maitorahkan yliannostus? :D

moi. olen onnistuneesti dieetannut, kaipaa muutokset hienosäätöä silloin tällöin. esim tänään, kun koitin syödä liian vähäkalorista ruokaa kostautui se illalla nälällä ja mässyttelyllä. toisin sanoen söin illalla 750g maitorahkaa (makeutusaineella ja puolukoilla). :/ Kaloreissa menee about yksiin kulutuksen kanssa mutta silti tuntuu kun lihoaisin koska määrä on noin suuri..
Lihoanko? Apua. :D
2124
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

750 g rasvatonta maitorahkaa = n. 400-450 kcal, eli ei sillä todellakaan liho. Varsinkaan jos ei ole munuaissairauksia tms. niin ei syytä huoleen.

Äänestä

Kuulostaisi vähän syömishäiriöltä, jos pelkää maitorahkasta lihovansa, vaikka päivän kalorit ei ole edes plussan puolella.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


rahkaherkuttelija kirjoitti:

moi. olen onnistuneesti dieetannut, kaipaa muutokset hienosäätöä silloin tällöin. esim tänään, kun koitin syödä liian vähäkalorista ruokaa kostautui se illalla nälällä ja mässyttelyllä. toisin sanoen söin illalla 750g maitorahkaa (makeutusaineella ja puolukoilla). :/ Kaloreissa menee about yksiin kulutuksen kanssa mutta silti tuntuu kun lihoaisin koska määrä on noin suuri..
Lihoanko? Apua. :D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu