Haluaisin pitää piiitkän paaston ja kaipaisin paastokaveria tai useampia. Lähipiiriltä ei heru tukea tai tsemppiä paastoiluun, koska luulevat että yli 100 kiloinen nainen kuolee nälkään tai puutostauteihin muutaman viikon paastolla :D
Jos innostuneita yrittäjiä löytyy itäiseltä pääkaupunkiseudulta niin voitaisiin vaikka paaston aikana pitää yhteyttä ja yrittää tavata esim rauhallisilla kävelylenkeillä ja vaihtaa ajatuksia paastosta ja itsekurista ;). Sellainen muutaman viikon projekti johon sitoutuisi ja olisi projektin ajan tilivelvollinen muulle porukalle, niin voisi helpottaa paaston onnistumista.
Lähtötilanne on 107kg . Paastosin kesällä vedellä 5 päivää ja olo oli hyvä. Jos ei olisi pikku ipana työntänyt välipalaansa käteeni ja jos en olisi "ihan vähän vaan" maistanut, olisin voinut jatkaa pidempäänkin. Itsehillintä siis petti.
Ajattelin aloittaa sovelletun vesipaaston (aamukahvin tarvitsee ja vissyä välillä) ensi viikolla tai jo viikonloppuna. Tervetuloa mukaan!!!
Jos innostuneita yrittäjiä löytyy itäiseltä pääkaupunkiseudulta niin voitaisiin vaikka paaston aikana pitää yhteyttä ja yrittää tavata esim rauhallisilla kävelylenkeillä ja vaihtaa ajatuksia paastosta ja itsekurista ;). Sellainen muutaman viikon projekti johon sitoutuisi ja olisi projektin ajan tilivelvollinen muulle porukalle, niin voisi helpottaa paaston onnistumista.
Lähtötilanne on 107kg . Paastosin kesällä vedellä 5 päivää ja olo oli hyvä. Jos ei olisi pikku ipana työntänyt välipalaansa käteeni ja jos en olisi "ihan vähän vaan" maistanut, olisin voinut jatkaa pidempäänkin. Itsehillintä siis petti.
Ajattelin aloittaa sovelletun vesipaaston (aamukahvin tarvitsee ja vissyä välillä) ensi viikolla tai jo viikonloppuna. Tervetuloa mukaan!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mä tuun tähän messiin! :) Huomenna alkaa! Painan nyt 75kg :) Aion ainaki olla ekaksi viikon ja sitten lisää :)
Noo vähän meni alotus pitkäks, mutta jos huomisen elelis vedellä ja kaffeella, ehkä jotain vihreetä teetä, kattelis siitä sitten päivä kerrallaan eteenpäin :)
Hei jooo! Tuun kans messiin, vähän myöhässä (19.9.) . Ja olis kiva jos kaikki tänne kirjoittelis omia kokemuksia ja tsempattais toisiamme. Ja vois ihan livenäkin nähdä ja vaihtaa kuulumisia,sun ehdottama kävely ois varmaan kiva!:)