Ei ole mitään järkeä tankata rasvaa, joka on turhaa vatsantäytettä: ei mitään ravinteita. Kannattaa ennemmin ottaa energia hyvistä hiilihydraateista.
RASVAN ENERGIASISÄLTÖ ON HEIKKO
peltoklonkku
7106
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
kuules lenkku. Kirjoitatko tahallasi p:tä,
vai etkö ymmärrä mistä on kysymys?
Juuri vedettiin kananakkeja, kurpisata tehtyja ranskalaisia ja paprikkaa pannussa ja voissa pyöräytetty, lisäksi kaali salaattia. Ja oli kertakaikkiaan hyvää, eikä yhtään hiilareita.
Sääli, jos et ymmärrä hyvän pääle
Vai ei rasvassakaan ole nykyään energiaa? Ja minä kun luulin nimenomaan, että siinä ON paljon energiaa eli kaloreita. Voi minua poloista, pitää kaikki oikea tieto imeä täältä netin syövereistä. Kaikki lähteet kun puhuvat ihan paskaa. Että muka olisi energiaa rasvassa paljon. Höh!
Pitää lukea Lutuusen Uusi Totuuus -kirjoitukset, niin saa selvää maailman nykymenosta. Mutt aon se vaan hyvä, että saan syödä rasvaa niin paljon kuin tykkään, kun siitä ei sitten lihokaan!
Hehhheeeehehhee
PS. Toinen lenkku, on siinä kesäkurpitsassakin hiilareita, niitä vain on vähän ja ne ovat hitaasti imeytyviä.
"Vai ei rasvassakaan ole nykyään energiaa?"
Aloituksessa kylläkin sanotaan ; rasvassa ei ole mitään ravinteita.
Sisälukutaiton on vaikea laji.
OTSIKOSSA jo sanotaan
"RASVAN ENERGIASISÄLTÖ ON HEIKKO"
Otsikko on otsikko, ei siitä mihinkään pääse. Ja lisäksi ei ole ravinteitakaan. Voi voi.
Kyllä voissa on vaikka mitä:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=500&lang=fi
Varsinainen ravinnepommi onkin. Päivän raudantarvekin tulee täyteen kun syö viisi kiloa voita. Päivän kalkkitarve tuleekun vetää neljä kiloa voita. Toisaalta siinä päivän rauta-annosta syödessä tulee syötyä 150 grammaa suolaa päivässä, mutta mikäs siinä, saadanhaan VHH-papparaisen poskiin iloisen punaista hohtoa syysiltoja valaisemaan.
Mikä oli viestisi tarkoitus?
Eihän kukaan syö voita kalkin takia, kai sinä sen tiedät?
Eikä kukaan syö voitakaan paketista rouskuttamalla. Aika pieni rasvamäärä riittää korvaamaan sen ENERGIAN, joka jää perunasta ja viljasta vajaaksi. Eli, jos korvataan perunan ja viljan energiamäärä jollain, pääasiassa kasviksilla, niin saadaan PALJON vähemmän kaloreita, jolloin rasvaa voi syödä enemmän ja pitää syödä enemmän. Tämä pitää ns. nälkää erinomaisesti. Silloin voi syödä maitotuotteet niiden luonnollisessa muodossa ilman, että niistä poistetaan rasvaa keinotekoisesti. Lihankin voi syödä kuten se on ilman, että kasvatetaan erikoisvähärasvaisia sikoja, jolloin sika itse voi huonosti tai broilereita, joista syödään vain rinta (ja broileri itse ei voi edes liikkua). Riistassa on vähän rasvaa luonnollisesti, joten rasvaa voi lisätä ihan vapaasti. Voin lisäksi käytössä ovat kaikki muutkin rasvat, myös kasvirasvat.