Miten vaikeaa onkaan sen aloittaminen. Sitä miettii että.. "no jos nyt syön tuon munkin ja aloitan huomenna laihrutuksen" ja sitten uhups onkin mennyt jo viikko. Mutta tällä kertaa,aloitan sen nyt (: sellaiset 5kg olisi hyvä saada pois,hevoseni pitää minut liikkeessä eli joka päivä liikun kuitenkin..
polttaako juokseminen enemmän rasvaa kuin käveleminen vai miten on?
kiitos vastauksia ja onnea muillekkin laihduttajille (: HYVÄÄ KESÄÄ! (:
polttaako juokseminen enemmän rasvaa kuin käveleminen vai miten on?
kiitos vastauksia ja onnea muillekkin laihduttajille (: HYVÄÄ KESÄÄ! (:
Vastaukset 2
Vanhimmat
"polttaako juokseminen enemmän rasvaa kuin käveleminen vai miten on?"
Juokseminen polttaa enemmän kuin käveleminen.
näin ajattelinkin ^^ piti vaiv varmistaa. (: