Heippa!
Aloitan huomenna paaston, ja aijon jakaa kokemuksiani sekä tuntojani paaston edetessä.
Tarkoitus on siis paastota 10 päivää. Aikaisemmin olen ollut mehupaastolla 3 päivää.
Nyt haluan kuitenkin näyttää itselleni, että pystyn todella ottamaan itseäni niskasta kiinni ja hoitamaan homman kunnialla "kotiin".
Tavoitteenani on pudottaa noin viitisen kiloa. Mitä mieltä olette tästä tavoitteesta? Tuntuuko realistiselta?
Nykyiset mittani ovat 163/57.
Aloitan huomenna paaston, ja aijon jakaa kokemuksiani sekä tuntojani paaston edetessä.
Tarkoitus on siis paastota 10 päivää. Aikaisemmin olen ollut mehupaastolla 3 päivää.
Nyt haluan kuitenkin näyttää itselleni, että pystyn todella ottamaan itseäni niskasta kiinni ja hoitamaan homman kunnialla "kotiin".
Tavoitteenani on pudottaa noin viitisen kiloa. Mitä mieltä olette tästä tavoitteesta? Tuntuuko realistiselta?
Nykyiset mittani ovat 163/57.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ootko vesipaastolla? :) Jos nimen omaa vesipaastolla, niin ehkä se 5kg saattaa nesteitä tippuu. Mut eihän sun tarvitse painoa oikee ees tiputtaa? Oot mielestäni ihan ok-kokonen.