jos syön points pisteillä ja haluan laihtua n.5kg niin voiko herkuttelupäivää pitää vaik kerran kahdessa viikossa,vai meneekö koko laihdutus ihan hukkaan?herkuttelupäivänä aikoisin syödä vaikka jotain vähän kermaisempaa pastaa ja jonkun jätskin.
voiko herkuttelupäivää pitää...
pömpelö
2550
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kyllä sen voi niinkin tehdä,ei haittaa laihdutusta.
Se on suositeltavaa, jos ei syö rasvaisia ruokia elimistö alkaa säästää rasvaansa. Syö kerran viikossa-kerran kuussa rasvasta "roskaruokaa" niin elimistö alkaa taas polttamaan rasvaa normaalisti.
Näin minulle on sanottu ja näin teen :)