aloitus paino 95 kg nyt 3½ kuukautta myöhemmin 73½ kg :) ja elämä hymyilee!
Ihanaa!!
piggy
92340
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
aplodien kera .
Kiinnostaa tietää että kuinkas noin paljon laihduit.
Varmaan vastaus on että söin vähemmän ja liikuin enemmän, mutta kysympä kuitenki.
Eli ennen olin himo herkuttelija. Kaikkea makeaa ja rasvaista söin en välittänyt ollenkaan mitä suuhuni pistän kunhan maistui hyvälle. Kerran vaan sitten yhtenä päivänä päätin, että nyt alan laihdutuksen. Jätin kaiken makean ja lihottavan pois ja aloin liikkumaan paljon enemmän :) Laihdutuksesta kerroin tuttaville ja sukulaisille, jotta siitä tulisi helpompaa ja pysyisin päätöksessäni paremmin. En ollenkaan kuvitellut, että laihtuisin näin paljon ja aika lyhyessä ajassakin. Mutta olen enemmän kuin tyytyväinen :)
Tsemppiä sinulle ja muillekkin laihduttajille täällä!
moi millä olet saanu minä mr atkings dieetti
räätälöity oman maun mukaan
zemppiä ........
Ihan vaan elämäntavan muutoksilla olen saanut painon tippumaan en millään dieeteillä ;)
Ihan elämäntavan muutoksilla olen saanut painon tippumaan, ei mitään dieettejä.. :)
kyllä nyt naurattaa, ei näkynyt edellistä viestiäni niin pistin uuden samanlaisen hehe :p
ei voi kun onnitella! ite alotin tänään ISON urakan..painan 90 eli jos pääsisin siihen 73 kiloon olisin TOSI tyytyväinen! :)
Kaikessa onnistuu kun kovasti yrittää :) Tsemppiä sinne päin!