minulla on reilu 20 kg ylipainoa, mietin tässä että onkohan mahdollista että jos saisin painoni alas tuon 20kg että kuorsukaseni loppuisi ? vai vaativatko isot kita- nielurisat leikkauksen ? Onko kellään kokemusta?
laihdutus ja kuorsaus?
tunnemyrskyt vaan si
4363
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kuorsaus voi helpottua mutta ei helpotu aina. Minulla ainakin helpotti valtavasti jo kymmenen kilon pudotus.
Sama juttu. Alle 10% pudotus auttoi.
Itselläni oli aika paha kuorsausongelma, kun ylipainoa oli noin 30kg. Nyt kun olen laihtunut tuon -30kg, kuorsaus on perheen mukaan vähentynyt. Lääkärini ohjeisti myös, että kuorsauksen pitäisi loppua seuraavan 2 vuoden sisään, kun olen pysynyt tässä normaalipainossa. Olen nainen.
Voi helpottua, mutta voi olla, ettei helpotukaan. Jos ylähengitystiet ovat rakenteellisesti ahtaat, voi laihakin kuorsata.
Ns. isoja kuorsausleikkauksia ei enää tehdä, koska niistä ei ollut pitkäaikaista hyötyä. Nielurisat voi tietysti leikkauttaa, mutta siitäkään ei välttämättä ole apua. Minun nielu- ja kitarisani leikattiin jo lapsena, mutta kuorsaan äänekkäästi missä tahansa asennossa, koska olen perinyt ahtaat "röörit", joita allerginen nuha on ahtauttanut entisestään.
Onko kuorsauksesi tutkittu? Se ei nimittäin ole pelkkä meluhaitta vieressä nukkujalle, jos siihen liittyy hengityskatkoksia, se voi olla hoitamattomana hengenvaarallinen tila. Uniapnean paras hoito on ns. CPAP-laite, ylipainemaski, joka laitetaan naamalle yöksi hengitystä helpottamaan.
Jos uniapneaa ei ole, kuorsausta voi helpottaa ns. kuorsauskiskolla, jonka voi hankkia esimerkiksi mittojen mukaan teetettynä hammaslääkäriltä. Se on aika kallis, mutta minun kuorsaustani se helpotti - kunnes hampaita otettiin pois niin, ettei kisko enää sopinut. Uutta en ole viitsinyt teettää sen kalleuden vuoksi.