Saisinko -5kg 1 viikossa paastoamalla?

laihduttaja

Juon joka aamu kuppi kahvia sokerin ja maidon kanssa. Käyn joka päivä 5 km kävelyllä jossa palaa kaloreita n.300kcal enkä syö ollenkaan mitään. Pituuteni on 170cm ja paino 73kg. oisiko mahdollista että painoni olisi viikon kuluttua 67-68 kilon välillä?

5

261

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • gssfsd

      ehkä just ja just

    • vasta kokeillu

      Juu. Onnistuu. Mutta kun aloitat jälleen normaalin syömisen, painosi kohoaa nopeasti noin 71 kilon lukemaan...

      • ex ano- nyk terve

        Paaston jälkeenhän kuuluu syödä oikein eikä palata entiseen... Ei se takaisin tule jos tietää mitä tehdä. On se kumma, että olen laihtunut paastojen jälkeen aina vielä kilon lisää pysymällä TRVEELLISESSÄ ruokavlaiossa ja sitten pitnyt painoa samana 2kk tällä tavoin tippunut 10kg ja vielä viisi jäljellä ja tiedän miten ylläpidän ihannepainon tulevaisuudessa. :) EI TÄYTEKAKKUJA JA ALKOHOLIA!!
        Hölmöt ne ihmiset jotka ei ymmärrä, että kyllä se anorektikkokin lihoo vaarallisen ylipainoiseksi jos sille syötetään väärää ruokaa ja liikaa. Ei sitä ikuisesti laihana pysy vaikka mikä olisi jos syö hamppareita!!!

    • RRRoobeert

      Nyt on kyllä väärät keinot käytössä. 5km lenkki, 5km/h, et kuluta 300kcal. Tai ehkä just ja just, mutta jos ei juokseminen maistu, niin ehdotan crosstraineria. Kunnon salilla saat katsella vielä tv:tä tai kuunnella musiikkia samalla ja kaloreita palaa reilu 300 puolessa tunnissa! Mulla on sellanen himassa ja sitten käyn vielä kuntoklubilla. Puolituntia kaksi kertaa päivässä: -600kcal. Sitten pidät vielä 1000kcal kalorivajetta yllä. Siihen vielä sähly ja koristreenit, niin kyllä voisi 5kg lähteä, tosin ei sinun kokoisellasi ihmisellä.. Miten minä hoidan tämän, lue blogistani poikapudottaa.blogspot.com.

    • Tyhjää uhoa

      Höh?

      Kahvi, maito ja sokeri eivät kuulu ollenkaan paastoon.

      Ei ole mahdollista että painosi putoaa viisi kiloa siksi koska

      a) et pysty olemaan syömättä mitään ja vaikka pystyisitkin, niin se on epäterveellistä ja terveytesi kärsii.!

      b) todennäköisesti olet jo nyt lopettanut "paastosi".
      Jos olisit vielä "paastolla", niin olisit kirjoittanut siitä jo monta kertaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Uskalla lähestyä minua

      Mitä siinä menetät? Vai tyydytkö kirjoittelemaan täällä? Minä olen jo tehnyt aloitteen. Paitsi jos sinua ei kiinnosta. S
      Ikävä
      60
      6294

    2. Päätin että suostun keskustelemaan

      Jos sellainen tilanne tulee.
      Ikävä
      100
      3252

    3. Oulaskankaan päätöksistä

      https://www.facebook.com/share/v/1BSCFTMTyX/ Nyt tuli kova päätös, arvostan tätä Kuoppamäen suoraselkäisyyttä.
      Oulainen
      25
      2566

    4. EMMINÄ JAKSA OOTTAA KOLMEA VIIKKOA!

      Kyllä se aiemmin parantuu😘
      Ikävä
      21
      2198

    5. Mitä toivot Suomi24:ltä? Osallistu sivuston kehitykseen!

      Moikka keskustelijat! Terveisiä Suomi24:n kehitystiimiltä. Vuosi lähenee loppuaan, mutta ennen kuin rauhoitumme joulun
      Suomi24 Blogi ★
      355
      1788

    6. Tiedoksi että

      En aijo laittaa viestiä enkä soittaa enkä edes harkitse asiaa.
      Ikävä
      27
      1696

    7. Oikeasti tekisi

      Mieli hypätä sun kaulaan eikä kävellä ohi
      Ikävä
      25
      1480

    8. Suomessa oikeistohallitus vallassa: nälkäiset lapset hakevat jo Punaiselta ristiltä ruoka-apua

      Sosiaaliturvaleikkaukset ovat lisänneet asiointia ruoka-avussa. Kyllä tämän maan tilanne on surkea, kun lapset näkevät n
      Perussuomalaiset
      226
      1413

    9. Kyllä mä sen joudun tekemään

      Että lähden pois. Itse halusit että tämä menee näin.
      Ikävä
      49
      1392

    10. Miten menee?

      Tykkäätkö minusta nyt vähemmän kun näit minut?
      Tunteet
      32
      1368
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt