nyt olen valmistautunut sekä henkisesti että fyysisesti kahden/kolmen viikon vesipaastoon. nyt painoa on 77kg ja lupaan päivitellä useita kertoja päivässä pudotukset ja olosta!
Vastaukset 2
- idiotia
Tää on varmaan provo mut vastaan kuitenkin. Ensinnäkin ihminen kuolee ilman ravintoa. Parin päivän vesipaasto ei oo välttämättä vaarallinen mutta jo viikossa aiheutuu hengenvaara. Veriarvot sun muut romahtaa ja sitä ennen oot tod.näk. menettänyt tajus jo suht useasti. Voit selvitä hengissä jos makaat vaan sängyssä ja napsit ravinteita. Niin tai sitten kuolet silti
- viikko pari
Olen mieshenkilö pit 186/ paino 94. Pelkällä vedellä olen ollut viikon kahdesti ja kerran 10 päivää. Työtä fyysisesti raskastakin olen tehnyt normaalisti paaston aikana. Omasta kokemuksesta voin kertoa, että paino putoaa noin 1kg /vrk ja paaston loputtua se nousee kilon. Paino pysyy tuossa saavutetussa lukemassa jos muuttaa ruokailutapojaan pysyvästi ja valvoo painoaan ja suömistään päivittäin. Ikävä kyllä syomistavat tahtovat muuttua melko pian paaston jälkeen entiselleen ja niin painokin nousee entiselleen. Joka paastokerta rasvaprosentti nousee ja paaston teho tässä mielessä huononee, Lihaksen lähtee ensin ja sitten läski, näin se vaan ihme kyllä menee. Ainut keino parhaan tuloksen saavuttamiseksi käsittääkseni on muuttaa ruokailutapojaan jättämällä kaikki roskaruoka makeat ja rasvaiset pois ja lisätä samalla liikunnan määrää, eli muuttaa elämäntapansa tältä osin. Näin rasvaprsentin saa laskemaan ei muuten.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan bisneksillä ei mene hyvin
https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/c46da6ab-340f-4790-aaa7-0865eed2336 Yrityksen konkurssihakemus on tullut kärä3071380Tiesitkö? Martina Aitolehden isäpuoli on tämä suosittu laulaja
Martina Aitolehti on seurattu julkisuuden henkilö. Lähipiiriin mahtuu muitakin tunnettuja henkilöitä. Tiesitkö, että Ma301137- 62902
- 72901
Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html444837- 48671
Mies, olenko ymmärtänyt oikein?
Ystävyys/salainen suhde/molemmat ovat täysin poissuljettuja asioita? Nainen73625Kiteen Pallon superpesisjoukkue pelaa huumeiden vaikutuksen alaisena
Huumerikos. Yleisesti uskotaan, että se seikka, että eräs KiPan pelaaja kärähtää huumeista, on vain jäävuoren huippu. M92621Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl463605- 38592