Kuukausi sitten olin vesipaastolla reilu viikon. Alkupaino oli 70kg ja vikon päästä se oli 65kg. Palasin lähes samaan ruokavalioon ja nyt paino on järkyttävät 77kg! Paino tuli takaisin todella nopeasti! Ihan hirveää!
EN SUOSITTELE vesipaastoa!
NOvesipaasto
3
218
Vastaukset
- 27
Tottakai se palaa, jos syöt enemmän kuin kulutat. Eihän se paasto enää vaikuta myöhemmin vaan se mitä syöt. Viikossa rasvaa ei lähde mahdottomia määriä edes vesipaastolla. Vesipaasto on silti paras laihdutuskeino.
- aiojt 0qt 09q
Jep, mutta viikossa ehtii jo lihaskudosta purkautua, tulla ravintoaineiden puutetta jne. Kun syöminen alkaa, keho haalii "nälänhädän" jälkeen varastoihinsa kaiken mahdollisen. NOvesipaasto: suuntaahan kuntosalille hankkimaan kadotettuja lihaksiasi takaisin ja ala syödä järkevästi.
- 27
Keho ottaa paastossa ravinteet kuolleista ja vaurioituneista kudoksista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua
Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä841719Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa
Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.2721595Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava2881363Martina lähdössä Ibizalle
Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.1701299- 57905
- 48881
- 66874
Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em66873Miksi mies tuntee näin?
Eli olen mies ja ihastuin naiseen. Tykkään hänestä ja koskaan hän ei ole ollut minulle ilkeä. Silti ajoittain tunnen kui40851Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg
parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤48838