Kuukausi sitten olin vesipaastolla reilu viikon. Alkupaino oli 70kg ja vikon päästä se oli 65kg. Palasin lähes samaan ruokavalioon ja nyt paino on järkyttävät 77kg! Paino tuli takaisin todella nopeasti! Ihan hirveää!
EN SUOSITTELE vesipaastoa!
NOvesipaasto
3
192
Vastaukset
- 27
Tottakai se palaa, jos syöt enemmän kuin kulutat. Eihän se paasto enää vaikuta myöhemmin vaan se mitä syöt. Viikossa rasvaa ei lähde mahdottomia määriä edes vesipaastolla. Vesipaasto on silti paras laihdutuskeino.
- aiojt 0qt 09q
Jep, mutta viikossa ehtii jo lihaskudosta purkautua, tulla ravintoaineiden puutetta jne. Kun syöminen alkaa, keho haalii "nälänhädän" jälkeen varastoihinsa kaiken mahdollisen. NOvesipaasto: suuntaahan kuntosalille hankkimaan kadotettuja lihaksiasi takaisin ja ala syödä järkevästi.
- 27
Keho ottaa paastossa ravinteet kuolleista ja vaurioituneista kudoksista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies mitä ajattelet naisista?
Kerro mitä ajatuksia nousee. Mitä naiset sinulle merkitsee? Sana on vapaa.1192572Saako kantaa asetta
Voiko olla koskaan kotelossa lonkalla ase.. Siis ei mikään luvaton ase. Johon on luvat. Esim luottamustoimessa, tai kaup262414Kerro kaivattusi
Jokin tapa/piirre mikä sinua viehättää ja mistä hän voisi myös tunnistaa itsensä.592003Mitä laitatte karjalanpiirakan päälle?
Voita tietenkin, mutta mitä muuta? Itse yleensä juustoa, jotain leikkelemakkaraa ja tuorekurkkua301833Vakkuri puhuu että Suomi joutuu sotaan.
Hänen mukaansa asiantuntijat ovat yhtä mieltä että Suomi joutuu sotaan Venäjän kanssa. En tiedä kuinka lähellä se on, mu3391399- 601093
- 2591039
- 541027
- 146933
- 45918