Kuukausi sitten olin vesipaastolla reilu viikon. Alkupaino oli 70kg ja vikon päästä se oli 65kg. Palasin lähes samaan ruokavalioon ja nyt paino on järkyttävät 77kg! Paino tuli takaisin todella nopeasti! Ihan hirveää!
Vastaukset 3
- 27
Tottakai se palaa, jos syöt enemmän kuin kulutat. Eihän se paasto enää vaikuta myöhemmin vaan se mitä syöt. Viikossa rasvaa ei lähde mahdottomia määriä edes vesipaastolla. Vesipaasto on silti paras laihdutuskeino.
- aiojt 0qt 09q
Jep, mutta viikossa ehtii jo lihaskudosta purkautua, tulla ravintoaineiden puutetta jne. Kun syöminen alkaa, keho haalii "nälänhädän" jälkeen varastoihinsa kaiken mahdollisen. NOvesipaasto: suuntaahan kuntosalille hankkimaan kadotettuja lihaksiasi takaisin ja ala syödä järkevästi.
- 27
Keho ottaa paastossa ravinteet kuolleista ja vaurioituneista kudoksista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?
Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "3161335Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja3101287- 991051
Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä
Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔50988- 103945
- 106930
- 111782
Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"
Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh21739- 69621
Anni Ihamäki ja Ilkka-rakas vetivät tiukan rajan TTK:ssa: "Kyllä spekuloitiin"
Anni Ihamäki on naimissa Ilkka Ihamäen kanssa. Aviopuoliso tunnetaan myös nimellä Hovimuusikko Ilkka. Heillä on kaksi yh5607