Terve,
Olen 14v hoikka poika, enkä sitten liho millään, olen melko laiha ja en haluaisi olla näin laiha, syön todella paljon rasvaista ruokaa, kebab, hesburger yms, silti pysyn laihana, plus juon todella paljon limpsaa, karkkii, sipsii yms. Luulisi tällä
elämän tyylillä olevan jo todella ylipainoinen, ja vielä olen todella pitkä, voiko se liittyyä tähän? Olen about 180cm pitkä.
Olen 14v hoikka poika, enkä sitten liho millään, olen melko laiha ja en haluaisi olla näin laiha, syön todella paljon rasvaista ruokaa, kebab, hesburger yms, silti pysyn laihana, plus juon todella paljon limpsaa, karkkii, sipsii yms. Luulisi tällä
elämän tyylillä olevan jo todella ylipainoinen, ja vielä olen todella pitkä, voiko se liittyyä tähän? Olen about 180cm pitkä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olet kasvavassa iässä, olet kasvanut pituutta, mutta painoa ei ole tullut samassa suhteessa siksi olet jäänyt hoikaksi. Tuollainen ruoka mitä kuvailit, ei ole oikeaa ruokaa, josta keho saisi pitkäksi aikaa energiaa. Syö siis terveellistä ruokaa, aamupala, välipala, lounas, välipala, päivällinen, välipala ja iltapala. Keho vaatii oikeaa ruokaa, monipuolista ravintoa, josta se saa energiaa ja proteiineja. Sinä syöt lähinnä epäterveellistä ruokaa ja paljon hiilihydraatteja, jotka eivät riitä kehon rakennusaineiksi.
Siis kyllä mä ihan terveellisesti syön mutta syön iihe lisäksi rasvasta ruokaa yms.