http://www.iltasanomat.fi/seksi-parisuhde/art-1288506496505.html?pos=ok-nln
1. Koet läheisyyttä.
Toisen kainalossa nysvääminen pimeänä syysiltana on toki mukavaa, mutta yllättäen myös hyödyllistä. Oksitosiinia erittyy kosketuksessa ja mielihyvää tuntiessa. Oksitosiini vaikuttaa vahvana vielä silloinkin, kun suhteen alun intohimo alkaa laantua, jopa 20-vuotisen suhteen jälkeen.
2. Stressi ja ahdistus vähenevät.
Oksitosiinin on huomattu vähentävän ahdistusta ja kortisoli-stressihormonin määrää elimistössä. Kun oksitosiinin tuotto kasvaa, myös aivojen välittäjäaine endorfiinin tuotanto lisääntyy. Endorfiini rauhoittaa ja saa olon tuntumaan tyydyttyneeltä.
3. Itsetuntosi paranee.
Läheisyys parantaa itsetuntoa, ja hyvä itsetunto ehkäisee masennusta. Nautinnollinen seksi taas kasvattaa niin sanottua seksuaalista pääomaa, johon kuuluvat kokemukset kauneudesta, viehättävyydestä, sosiaalisista taidoista, energisyydestä ja seksuaalisista taidoista.
4. Vastustuskyky paranee.
Seksi on mainio keino välttyä syysflunssalta. Kun harrastaa seksiä, verenkiertoon erittyy immunoglobuliini A:ta, kehon luonnollista vasta-ainetta. Se parantaa vastustuskykyä. Erään tutkimuksen mukaan seksiä pitäisi harrastaa 1-2 kertaa viikossa, jotta vasta-ainetasot nousisivat.
5. Kivut hälvenevät.
Syksyn alakulon on havaittu oireilevan myös pahempina kuukautiskipuina. Seksi voi auttaa kuukautis- ja PMS-kipuihin, koska oksitosiini ja endorfiini lievittävät kipuja.
6. Nukut paremmin.
Oksitosiini rentouttaa ja auttaa nukahtamaan. Jos saa seksin aikana orgasmin, vielä parempi: oksitosiinia erittyy silloin enemmän. Vaikutusta on toki silläkin, että ikävät ajatukset on pakko työntää syrjään, jotta saisi orgasmin. Silloin on helppo myös nukahtaa.
7. Hyvä seksi, terve sydän.
Tuore brittitutkimus väittää, että jos harrastaa seksiä yli kahdesti viikossa, sydänkohtauksen riski pienenee.
1. Koet läheisyyttä.
Toisen kainalossa nysvääminen pimeänä syysiltana on toki mukavaa, mutta yllättäen myös hyödyllistä. Oksitosiinia erittyy kosketuksessa ja mielihyvää tuntiessa. Oksitosiini vaikuttaa vahvana vielä silloinkin, kun suhteen alun intohimo alkaa laantua, jopa 20-vuotisen suhteen jälkeen.
2. Stressi ja ahdistus vähenevät.
Oksitosiinin on huomattu vähentävän ahdistusta ja kortisoli-stressihormonin määrää elimistössä. Kun oksitosiinin tuotto kasvaa, myös aivojen välittäjäaine endorfiinin tuotanto lisääntyy. Endorfiini rauhoittaa ja saa olon tuntumaan tyydyttyneeltä.
3. Itsetuntosi paranee.
Läheisyys parantaa itsetuntoa, ja hyvä itsetunto ehkäisee masennusta. Nautinnollinen seksi taas kasvattaa niin sanottua seksuaalista pääomaa, johon kuuluvat kokemukset kauneudesta, viehättävyydestä, sosiaalisista taidoista, energisyydestä ja seksuaalisista taidoista.
4. Vastustuskyky paranee.
Seksi on mainio keino välttyä syysflunssalta. Kun harrastaa seksiä, verenkiertoon erittyy immunoglobuliini A:ta, kehon luonnollista vasta-ainetta. Se parantaa vastustuskykyä. Erään tutkimuksen mukaan seksiä pitäisi harrastaa 1-2 kertaa viikossa, jotta vasta-ainetasot nousisivat.
5. Kivut hälvenevät.
Syksyn alakulon on havaittu oireilevan myös pahempina kuukautiskipuina. Seksi voi auttaa kuukautis- ja PMS-kipuihin, koska oksitosiini ja endorfiini lievittävät kipuja.
6. Nukut paremmin.
Oksitosiini rentouttaa ja auttaa nukahtamaan. Jos saa seksin aikana orgasmin, vielä parempi: oksitosiinia erittyy silloin enemmän. Vaikutusta on toki silläkin, että ikävät ajatukset on pakko työntää syrjään, jotta saisi orgasmin. Silloin on helppo myös nukahtaa.
7. Hyvä seksi, terve sydän.
Tuore brittitutkimus väittää, että jos harrastaa seksiä yli kahdesti viikossa, sydänkohtauksen riski pienenee.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Huomatkaa että jutussa puhutaan seksuaalisesta pääomasta.
Pääoma alapäässä
Enemmän seksiä? Saisinpa sitä edes kerran elämässäni...