Elämäni ensimmäinen 3 pv dietti tarkoitus aloittaa. Onko tässä aamukahvi kiellettyjen listalla??? Miten jaatte päivän ruokalistan. Monelta mitäkin otetaan, että ravintoa riittää koko päiväksi. Saako syödä vihanneksia ja hedelmiä lisäksi -mikäli siltä tuntuu. Nyt kyllä tarvitaan neuvoja.
Nutrilet 3 pv
2-3 kiloa pois
2
123
Vastaukset
- tack
Kiitos neuvoista. Todella kannustavaa. Jatketaan kaikki samaan malliin.
- -39 kg
Aamukahvi sallittu, tosin ei sitten sokeria kahviin. Hedelmiä ei, sallittuja vihanneksia saa syödä.
Itse en aikoinani sen kummosemmin ajoitellut noita ruokailuja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2124193
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m942004Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek321732Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.111659- 1751518
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut251418Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1081242Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2131197- 391172
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk1331135