Elämäni ensimmäinen 3 pv dietti tarkoitus aloittaa. Onko tässä aamukahvi kiellettyjen listalla??? Miten jaatte päivän ruokalistan. Monelta mitäkin otetaan, että ravintoa riittää koko päiväksi. Saako syödä vihanneksia ja hedelmiä lisäksi -mikäli siltä tuntuu. Nyt kyllä tarvitaan neuvoja.
Nutrilet 3 pv
2-3 kiloa pois
2
109
Vastaukset
- tack
Kiitos neuvoista. Todella kannustavaa. Jatketaan kaikki samaan malliin.
- -39 kg
Aamukahvi sallittu, tosin ei sitten sokeria kahviin. Hedelmiä ei, sallittuja vihanneksia saa syödä.
Itse en aikoinani sen kummosemmin ajoitellut noita ruokailuja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En usko et meistä tulee jotain
Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel102670- 931987
Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"
Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei401518- 2601398
Yli puolella maahanmuuttajalapsista ei ole tietoja ja taitoja, joilla selviää yhteiskunnassa
Miksi Suomeen otetaan väkeä jolla on älyvajetta? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000010730220.html2721048- 68946
Olen J-mies
Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.47891Ei sitten, ei olla enää
Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na77870- 55864
- 44775