Elämäni ensimmäinen 3 pv dietti tarkoitus aloittaa. Onko tässä aamukahvi kiellettyjen listalla??? Miten jaatte päivän ruokalistan. Monelta mitäkin otetaan, että ravintoa riittää koko päiväksi. Saako syödä vihanneksia ja hedelmiä lisäksi -mikäli siltä tuntuu. Nyt kyllä tarvitaan neuvoja.
Vastaukset 2
- tack
Kiitos neuvoista. Todella kannustavaa. Jatketaan kaikki samaan malliin.
- -39 kg
Aamukahvi sallittu, tosin ei sitten sokeria kahviin. Hedelmiä ei, sallittuja vihanneksia saa syödä.
Itse en aikoinani sen kummosemmin ajoitellut noita ruokailuja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olivia Oras
"Yle MOT:n tietojen mukaan Oras oli joutunut sairaalahoitoon helsinkiläisellä kauneusklinikalla tehdyn rasvaimun yhteyde1131603- 125989
- 47941
MOT: Nuoren Olivia Oraksen, 27 surullinen kuolema kauneusoperaatiossa :(
MOT:n tietojen mukaan Oras menetti tajuntansa rasvaimua edeltäneessä puudutuksessa. Hänet kuljetettiin Husiin, ja hän ku101928Haluatko että unohdan sinut kokonaan
Siihen suuntaan ollaan menossa, nyt jo. Ja ehkä parempi näin, niin ei kulu energiaa hukkaan mahdottomuuteen. Ja vaikka j57787- 45652
- 64632
Ylen typerät rinnastukset.
Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan236618- 34617
- 51588