Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    meneekö kaikki pilalle....?:/

    niin jos normaalipainoinen syö 6 päivänä viikossa 800 kaloria/vrk ja kahtena päivänä sen 2000 ja 2000, niin lihooko siinä kaiken menettämänsä takaisin jos taas maanantaina kuitenkin palaa 800 kaloria ruokavalioon..?

    koko ajan liikuntaa se 5 krt viikossa (kerralla puol tuntia - 1h)
    3133
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    siis viitenä 800 kaloria, korjaan..

    Äänestä

    Riippuu sun painosta. Eli siis kokonaiskukutuksesta. Jos sun kokonaiskulutus on vain 1500 kcal. Saat kahtena päivänä yli normikulutuksen 500 kcal/päivä. Yleensä kulutus on vain noin vähän tosin ihan normaalipainon alarajoilla olevilla. No, mut jos sun kulutus olis tuo 1500 kcal, saisit 5 päivänä vajetta aikaan 1500-800 = 700. 700x 5 = 3500. 3500- (500 500) = 2500. 7000/2500 = 2,8. Eli laihtusit tuolla teoriassa viikossa n. 300g.

    Pitäis kumminkin vaan tietää just se sun kokonaiskulutus, joka selvii sun painostas. Sitten voit laskee noin.

    Äänestä

    • ps. tuohon äskeiseen en laskenut liikuntaa, kun mahdotonta tietää sun kulutus liikunnassa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    auttakaa... kirjoitti:

    niin jos normaalipainoinen syö 6 päivänä viikossa 800 kaloria/vrk ja kahtena päivänä sen 2000 ja 2000, niin lihooko siinä kaiken menettämänsä takaisin jos taas maanantaina kuitenkin palaa 800 kaloria ruokavalioon..?

    koko ajan liikuntaa se 5 krt viikossa (kerralla puol tuntia - 1h)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu