peppu kuntoon >!!

heipä hei kaikille ! ja anteeksi kun aloitin uuden keskustelun mutta oon yrittäny kissojen ja koirien kanssa etsiä vastausta mutta eipä ole kunnonvastausta löytynyt , haluaisin tietää voiko takamusta treenata muhkeamaksi lihaskunolla ? harrastan jääkiekkoa ja käyn salilla ja teen paljon reisi,pohje ja takapuoleen kohdistuvia liikkeitä esim . jalkaprässi , askelkyykky tangolla ja sellasissa laiteissa jossa on sellanen kuva mihin ne vaikuttaa niin takapuoleen ja jalkoihin kohdistuvissa laiteissa olen tehnyt (anteeeksi epäselvyys :D) ja voiko lommopepun saada pois ? minulla nimittäin on pienet lommot jotka sitten näyttävät farkuissa tyhmähtä . olen lyhyt n.164 ja painan jtn 49-50 kg . kiitos jos vastaatte ! ps.voin laittaa kuviakin
2237
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

No pistäppä kuvia.

Äänestä

Oon samaa mieltä ton yhen kanssa :))) kuvaa tulemaan niin katsotaan mitä sille voi tehdä

Äänestä

Kommentoi aloitusta


batman1234 kirjoitti:

heipä hei kaikille ! ja anteeksi kun aloitin uuden keskustelun mutta oon yrittäny kissojen ja koirien kanssa etsiä vastausta mutta eipä ole kunnonvastausta löytynyt , haluaisin tietää voiko takamusta treenata muhkeamaksi lihaskunolla ? harrastan jääkiekkoa ja käyn salilla ja teen paljon reisi,pohje ja takapuoleen kohdistuvia liikkeitä esim . jalkaprässi , askelkyykky tangolla ja sellasissa laiteissa jossa on sellanen kuva mihin ne vaikuttaa niin takapuoleen ja jalkoihin kohdistuvissa laiteissa olen tehnyt (anteeeksi epäselvyys :D) ja voiko lommopepun saada pois ? minulla nimittäin on pienet lommot jotka sitten näyttävät farkuissa tyhmähtä . olen lyhyt n.164 ja painan jtn 49-50 kg . kiitos jos vastaatte ! ps.voin laittaa kuviakin

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu