olis ollu Heikkilän dieetillä,tmvs.Mä oon nyt,ja ketostixien mukaan ketoosissa,mutta mitä se tarkottaa?Olo on toistaseks aivan kun Pekka Puupäällä,eli lievää heikotusta ja hajamielisyyttä.Eli tietääks joku mitä tää ketoosissa oleminen itseasiassa tarkottaa?
onko täällä ketään joka...
ketoosissako
1451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onpas taas diettaus vahvalla pohjalla. Ollaan ketoosissa, mutta ei olla viitsitty edes ottaa selvää mitä se tarkoittaa.
Otapa vaikka Google käyttöön, tai lainaa kirjastosta kirjoja, ja lue kaikki mahdollinen tieto ketogeenisista- ja vähähiilihydraattisista dieteistä mitä löydät. Sitten jos vielä jää kysyttävää niin selvitetään asia.
Ketogeeniset dietit ovat kyllä hyviä ja toimivia, mutta jos ei asiasta tiedä mitään ei kannata lähteä pelleilemään, pahimmillaan jälki on aika pahaa.
Nuo mainitsemasi heikotus ja hajamielisyys yms. ovat ohimenevää, siitä ei tarvitse huolestua.
Mutta ihan aikuisten oikeasti kannattaa ensin ottaa asioista selvää ja kokeilla vasta sitten. Ketogeenisesta dietistä kun saa helposti vaarallisen jos ei tiedä mitä tekee...