Ajattelin jakaa tänne tänne ajatuksia omasta onnistumisestani. Aloitin laihdutuskuurin n. 4kk sitten mieheni kanssa, tuolloin mittani oli 174/82.. Kun näin vaakasta tyo. 82kg painon tajusin että jotain on tehtävä.. En harrastanut mitään muuta kuin syömistä... Herkkuja tuli ahmittua niin että usein teki pahaa.. Herkkujen syöminen oli lähes jokapäiväistä... Päätin aloittaa karppauksen ja isoimmaksi ongelmakseni koin juurikin noiden herkkujen pois jättämisen, mutta selvisin! Korvasin karkit omenalla (ei omenoitakaan saa pussi tolkulla vetää) ja sipsit korvasin pähkinöillä. Jätin pois leivän,pastan,riisin,perunan (korvasin kasviksilla) sekä sokerin... Ensimmäiset 5kg tippui nopeasti (oli nestettä) sitten tuli tauko eikä paino tuntunut tippumaan ollenkaan, lähti kuitenkin laskuun kun jaksoin olla kärsivällinen.. Nyt on kulunut n. 4kk ja painoni on tällä hetkellä 69kg. Tavoitteeni on 66kg. Nyt kun olen pelkällä ruokavaliolla tiputtanut mielestä ni jo aika paljon olen päättänyt alkaa kehittämään lihaksiani ja olenkin aloittanut säännölliset salitreenit jumpat... Oloni on niin hyvä!!! Olen aina ollut makuri ja laiska liikkumaan mutta nyt olen saavuttanut jotain josta voin olla ylpeä! En palaa enää ikinä takaisin ylipainokseksi! Jos tämä onnistui multa se onnistuu myös sulta! Niin ja tosiaan mun mies on myös laihtunut samassa ajassa monta kiloa! Tsemppiä laihduttajatoverit! Ja ihanaa loppusyksyä :)
Moi!
Rinba
099
0Äänestä
Vastaukset
Vanhimmat
Ei viela vastauksia.