Tokkopa on ratkaisu, mutta mikä nottei. Itse olen kokeillut ihan unilääkkeitäkin, valiumia ja melatoniinia, lisäksi betasalpaajia. Omassa tapauksessa betasalpaajat olivat ainut joka auttoi jotenkuten krooniseen unettomuuteen, jossa kroppa kävi ylikierroksilla.
Melatoniinilla huomasin olevan sellaisen vaikutuksen, että unen saantiin eivät varsinaisesti vaikuttaneet, mutta uni, sitten jos se tuli, oli syvempää enkä heräillyt miten sattuu. Sivuvaikutuksia ei oikeastaan ollut, ehkä aamulla tosiaan aavistuksen uneliaampi olo, mutta siitä virkosi kyllä nopeaan tarvittaessa. Yksinkertainen luontaistuotehan tuo on, ei siis mitään kummoista myrkkyä. Netistä saa puoli-ilmaiseksi, joten eipä ole iso investointi kokeilla.
Melatoniinin pariksi sopinee kokeilla kirkasvalolamppua, jotta ei käy niin, että päivällä on melatoniinia ja yöllä vähän lisää melatoniinia. Ja sitten on perusmasentunut ja väsynyt kokoajan, eikä uni silti tule :P
Voitko kertoa ( en tunne nettimaailmaa), mistä osoitteesta Melatoniinia voi tilata? On aika kallis apteekista ostettuna.
0Äänestä
avun saanut
hamalake kirjoitti:
Voitko kertoa ( en tunne nettimaailmaa), mistä osoitteesta Melatoniinia voi tilata? On aika kallis apteekista ostettuna.
Et kai katsonut apteekista sitä Circadinia, eli pitkävaikutteista melatoniinia?
Sen hinta on kallis, sen sijaan lyhytvaikkutteinen on todella, todella edullinen, ostin juuri vähän aikaa sitten 100 kpl 3 mg:n tabletteja, olisikohan ollut joku 12-14 euroa, eli halpa.
Et kai katsonut apteekista sitä Circadinia, eli pitkävaikutteista melatoniinia?
Sen hinta on kallis, sen sijaan lyhytvaikkutteinen on todella, todella edullinen, ostin juuri vähän aikaa sitten 100 kpl 3 mg:n tabletteja, olisikohan ollut joku 12-14 euroa, eli halpa.
Kyllä, katsoin juuri pitkävaikutteista Circadinia. saako sitä netistä edullisemmin?
0Äänestä
12+12
hamalake kirjoitti:
Kyllä, katsoin juuri pitkävaikutteista Circadinia. saako sitä netistä edullisemmin?
Netissä ei myydä depot-valmisteena melatoniinia. Miksi sen pitäisi olla juuri depot-valmiste?
Miksi et mene lääkäriin ja pyydä reseptiä esim. 3 mg:n lyhytvaikutteiselle? C-kappaletta maksaa n. 15 euroa, eli ei ole hinnalla pilattu.
0Äänestä
6654154615
12+12 kirjoitti:
Netissä ei myydä depot-valmisteena melatoniinia. Miksi sen pitäisi olla juuri depot-valmiste?
Miksi et mene lääkäriin ja pyydä reseptiä esim. 3 mg:n lyhytvaikutteiselle? C-kappaletta maksaa n. 15 euroa, eli ei ole hinnalla pilattu.
> Netissä ei myydä depot-valmisteena melatoniinia.
Netissä myydään "time released" melotoniinia mikä on sama asia eli n. 6-8 h.
Melatoniini päiväsaikaan otettuna lisää masentuneituutta.
0Äänestä
toimii itsellä
6654154615 kirjoitti:
> Netissä ei myydä depot-valmisteena melatoniinia.
Netissä myydään "time released" melotoniinia mikä on sama asia eli n. 6-8 h.
Melatoniini päiväsaikaan otettuna lisää masentuneituutta.
No miksi sitä joku ottaisi päiväsaikaan??
0Äänestä
mela toni
hamalake kirjoitti:
Voitko kertoa ( en tunne nettimaailmaa), mistä osoitteesta Melatoniinia voi tilata? On aika kallis apteekista ostettuna.
Tilasin osoitteesta iHerb.com, tavarat tuli vähän yli viikossa. Ostin kolmea lajia melatoniinia eli tavallista, pitkävaikutteista ja nopeavaikutteista. Tilasin samalla vitamiineja mutta rahaa meni yhteensä vain parikymmentä taalaa postikuluineen koska siellä on uusille asiakkaille tarjous mikä melkein kattaa postikulut.
0Äänestä
ex1
Respti, saa edullisimmin, ei ole luontaistuote, vaan kehon oma hormoni. kokeilemalla se selv. jeesaako vai ei.
0Äänestä
melato
mua auttaa. ei sivuvaikutuksia :)
0Äänestä
ok..........
Melatoniinia on tullut otettua, kun nukahtamislääke ajettiin ales. En tiedä onko auttanut, mutta ottanut silti. Tryptofaani myös käytössä 500mg 1 t ennen nukkumaan menoa ja 500mg juuri nukkumaan menon kynnyksellä. Nyt olen saanut nukuttua enkä ole heräillyt kokoajan. Trptofaanin yhtyeydessä mehua ja banaani (vaatii hiukan hiilareita, että imeytyisi paremmin). B-vitamiini ilmeisesti auttaa myös tryptofaanin yhteydessä otettuna. Magnesiumin pitäisi myös auttaa nukahtamisessa. Ei ole tullut sivuvaikutuksia.
0Äänestä
ökfjdöfjd
ok.......... kirjoitti:
Melatoniinia on tullut otettua, kun nukahtamislääke ajettiin ales. En tiedä onko auttanut, mutta ottanut silti. Tryptofaani myös käytössä 500mg 1 t ennen nukkumaan menoa ja 500mg juuri nukkumaan menon kynnyksellä. Nyt olen saanut nukuttua enkä ole heräillyt kokoajan. Trptofaanin yhtyeydessä mehua ja banaani (vaatii hiukan hiilareita, että imeytyisi paremmin). B-vitamiini ilmeisesti auttaa myös tryptofaanin yhteydessä otettuna. Magnesiumin pitäisi myös auttaa nukahtamisessa. Ei ole tullut sivuvaikutuksia.
Miten melatoniinin käyttö muiden lääkkeiden kanssa? Tehostaako vaikutusta?
0Äänestä
..............
ökfjdöfjd kirjoitti:
Miten melatoniinin käyttö muiden lääkkeiden kanssa? Tehostaako vaikutusta?
Wikipedian mukaan tehostaisi bentsojen vaikutusta.........
0Äänestä
melato
ei tehosta
0Äänestä
vakisyöjä
melatoniini ei tehosta bentsojen vaikutusta
älä syö melatoniinia nukahtamislääkkeiden kanssa
0Äänestä
mbnmbnmbnm
"älä syö melatoniinia nukahtamislääkkeiden kanssa"
Miksi ei?
0Äänestä
unettomuustuttua
mbnmbnmbnm kirjoitti:
"älä syö melatoniinia nukahtamislääkkeiden kanssa"
Miksi ei?
Neurologini kyllä sanoi, että melatoniinia voi käyttää nukahtamislääkkeidenkin rinnalla. Itse otan nykyään vain pelkkää pitkävaikutteista melatoniinia, koska nukahtamislääkkeitä ei pidä käyttää kuin lyhyen aikaa.
0Äänestä
LL1968
Melatoniini on ravintolisä, Suomessa se on lääke, jotta sillä voidaan rahastaa (Orioinin Circadin). Unettomuuteen pitää käyttää unilääkkeitä, koska ne on ko sairauteen suunniteltu. Psykoosilääkkeitä (esim Ketipinor) ei pidä käyttää ollenkaan, koska niiden pitkäaikaisvaikutuksista ei-skitsofreenikoille tiedetä mitään.
Sanoisinkin: älä syö unilääkkeiden kanssa ravintolisiä,tryptofaania, valeriaanaa eikä psykoosilääkkeitä. Pitäydy UNIlääkkeessä. Ei verenpainetautisetkaan syö tautiinsa diabeteslääkkeitä.
0Äänestä
++++++++++++++++++
Ei ole ravintolisä vaan kehon oma hormoni. Sitä _ei_ luokitella miksikään ravintolisäksi. (eihän insuliinikaan ole ravintolisä....)
Ja lyhytvaikutteinen melatoniini on halpaa, mainitsemasi Circadin on depot-valmiste.
0Äänestä
Yks vaan
Jos unettomuus jatkuu pitkään ja johtuu psyykkisestä esim. ahdistuksesta, melatoiniini ei auta. Sitä ei kannata tilata netistä, koska voi olla mitä sattuu ja kaiken lisäksi jos syö jo nukahtamislääkkeitä, niin miksi lisäksi melatoniinia? ei se auta jos ei unilääkkeetkään. Yläkerta kuntoon, nii sit tulee uni :)
0Äänestä
aina on toivoa
Yks vaan kirjoitti:
Jos unettomuus jatkuu pitkään ja johtuu psyykkisestä esim. ahdistuksesta, melatoiniini ei auta. Sitä ei kannata tilata netistä, koska voi olla mitä sattuu ja kaiken lisäksi jos syö jo nukahtamislääkkeitä, niin miksi lisäksi melatoniinia? ei se auta jos ei unilääkkeetkään. Yläkerta kuntoon, nii sit tulee uni :)
Olen tilannut netistä luotettavan valmistajan melatoniinia ja on hyvä valmiste. Maksaa 5 kertaa vähemmän kuin apteekin valmiste.
Vastaukset 26
Vanhimmat
Tokkopa on ratkaisu, mutta mikä nottei. Itse olen kokeillut ihan unilääkkeitäkin, valiumia ja melatoniinia, lisäksi betasalpaajia. Omassa tapauksessa betasalpaajat olivat ainut joka auttoi jotenkuten krooniseen unettomuuteen, jossa kroppa kävi ylikierroksilla.
Melatoniinilla huomasin olevan sellaisen vaikutuksen, että unen saantiin eivät varsinaisesti vaikuttaneet, mutta uni, sitten jos se tuli, oli syvempää enkä heräillyt miten sattuu. Sivuvaikutuksia ei oikeastaan ollut, ehkä aamulla tosiaan aavistuksen uneliaampi olo, mutta siitä virkosi kyllä nopeaan tarvittaessa. Yksinkertainen luontaistuotehan tuo on, ei siis mitään kummoista myrkkyä. Netistä saa puoli-ilmaiseksi, joten eipä ole iso investointi kokeilla.
Melatoniinin pariksi sopinee kokeilla kirkasvalolamppua, jotta ei käy niin, että päivällä on melatoniinia ja yöllä vähän lisää melatoniinia. Ja sitten on perusmasentunut ja väsynyt kokoajan, eikä uni silti tule :P
Voitko kertoa ( en tunne nettimaailmaa), mistä osoitteesta Melatoniinia voi tilata? On aika kallis apteekista ostettuna.
Et kai katsonut apteekista sitä Circadinia, eli pitkävaikutteista melatoniinia?
Sen hinta on kallis, sen sijaan lyhytvaikkutteinen on todella, todella edullinen, ostin juuri vähän aikaa sitten 100 kpl 3 mg:n tabletteja, olisikohan ollut joku 12-14 euroa, eli halpa.
Kyllä, katsoin juuri pitkävaikutteista Circadinia. saako sitä netistä edullisemmin?
Netissä ei myydä depot-valmisteena melatoniinia. Miksi sen pitäisi olla juuri depot-valmiste?
Miksi et mene lääkäriin ja pyydä reseptiä esim. 3 mg:n lyhytvaikutteiselle? C-kappaletta maksaa n. 15 euroa, eli ei ole hinnalla pilattu.
> Netissä ei myydä depot-valmisteena melatoniinia.
Netissä myydään "time released" melotoniinia mikä on sama asia eli n. 6-8 h.
Melatoniini päiväsaikaan otettuna lisää masentuneituutta.
No miksi sitä joku ottaisi päiväsaikaan??
Tilasin osoitteesta iHerb.com, tavarat tuli vähän yli viikossa. Ostin kolmea lajia melatoniinia eli tavallista, pitkävaikutteista ja nopeavaikutteista. Tilasin samalla vitamiineja mutta rahaa meni yhteensä vain parikymmentä taalaa postikuluineen koska siellä on uusille asiakkaille tarjous mikä melkein kattaa postikulut.
Respti, saa edullisimmin, ei ole luontaistuote, vaan kehon oma hormoni. kokeilemalla se selv. jeesaako vai ei.
mua auttaa. ei sivuvaikutuksia :)
Melatoniinia on tullut otettua, kun nukahtamislääke ajettiin ales. En tiedä onko auttanut, mutta ottanut silti. Tryptofaani myös käytössä 500mg 1 t ennen nukkumaan menoa ja 500mg juuri nukkumaan menon kynnyksellä. Nyt olen saanut nukuttua enkä ole heräillyt kokoajan. Trptofaanin yhtyeydessä mehua ja banaani (vaatii hiukan hiilareita, että imeytyisi paremmin). B-vitamiini ilmeisesti auttaa myös tryptofaanin yhteydessä otettuna. Magnesiumin pitäisi myös auttaa nukahtamisessa. Ei ole tullut sivuvaikutuksia.
Miten melatoniinin käyttö muiden lääkkeiden kanssa? Tehostaako vaikutusta?
Wikipedian mukaan tehostaisi bentsojen vaikutusta.........
ei tehosta
melatoniini ei tehosta bentsojen vaikutusta
älä syö melatoniinia nukahtamislääkkeiden kanssa
"älä syö melatoniinia nukahtamislääkkeiden kanssa"
Miksi ei?
Neurologini kyllä sanoi, että melatoniinia voi käyttää nukahtamislääkkeidenkin rinnalla. Itse otan nykyään vain pelkkää pitkävaikutteista melatoniinia, koska nukahtamislääkkeitä ei pidä käyttää kuin lyhyen aikaa.
Melatoniini on ravintolisä, Suomessa se on lääke, jotta sillä voidaan rahastaa (Orioinin Circadin). Unettomuuteen pitää käyttää unilääkkeitä, koska ne on ko sairauteen suunniteltu. Psykoosilääkkeitä (esim Ketipinor) ei pidä käyttää ollenkaan, koska niiden pitkäaikaisvaikutuksista ei-skitsofreenikoille tiedetä mitään.
Sanoisinkin: älä syö unilääkkeiden kanssa ravintolisiä,tryptofaania, valeriaanaa eikä psykoosilääkkeitä. Pitäydy UNIlääkkeessä. Ei verenpainetautisetkaan syö tautiinsa diabeteslääkkeitä.
Ei ole ravintolisä vaan kehon oma hormoni. Sitä _ei_ luokitella miksikään ravintolisäksi. (eihän insuliinikaan ole ravintolisä....)
Ja lyhytvaikutteinen melatoniini on halpaa, mainitsemasi Circadin on depot-valmiste.
Jos unettomuus jatkuu pitkään ja johtuu psyykkisestä esim. ahdistuksesta, melatoiniini ei auta. Sitä ei kannata tilata netistä, koska voi olla mitä sattuu ja kaiken lisäksi jos syö jo nukahtamislääkkeitä, niin miksi lisäksi melatoniinia? ei se auta jos ei unilääkkeetkään. Yläkerta kuntoon, nii sit tulee uni :)
Olen tilannut netistä luotettavan valmistajan melatoniinia ja on hyvä valmiste. Maksaa 5 kertaa vähemmän kuin apteekin valmiste.
Lifessa myydään myös.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm
mistä ihmeestä tunnistat luotettavan,
mitä tilaan vain tavaroita jotka näen, en suuhun laitettavaa,
Kyllä sen tunnistaa.
En tilaa mistään "tuntemattomasta" nettifirmasta, joka myy aivan mitä tahansa.
Vaan alan verkkokaupasta.
Jos myisivät huonoa, niin koko putiikkia ei olisi.
Ja omistajat olisivat linnassa.
Aivan. Noita suurta tuntematonta pelkääviä laatikossa eläjiä tuntuu riittävän pelotteluineen...
estrogeenikin on kehon oma hormooni ja aiheuttaa vaihdevuotisille rintasyöpää, veritulppia yms!
Tuolta halvalla ja laadukasta! [url="http://goo.gl/3Bqb92"]Iherb[/url]