Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    30kg pois

    Oon tällainen150/80 nainen, 54v. Meinasin että alan
    ihan vesipaastolle että nyt 5kg lähtis nopeaan.
    Verenpainetauti, osteoporoosi, lihas- ja nivelkivut, sydän
    läpättää. Neuvoja????
    3113
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Älä hyvä ihminen missään tapauksessa paastoa, se voi olla haitaksi sydämellesi. Pyydä asiallisia laihdutusneuvoja vaikka terveyskeskuksesta. Miksi pitäisi laihduttaa nopeasti, kun eivät ne kilot nopeasti ole kertyneetkään?

    Itse olen noudattanut diabetesliiton ruokavalio-ohjeita ja pudottanut 2 vuodessa 28 kg, mitat nyt 162/66 ja 47 v.

    Äänestä

    Joo ei nälkiintymällä laihdu, mutta annoksia voi toki pienentää ja jättää pois turha herkkujen mässäily kuten karkit, limsat, jäätelö, pulla, pizzat, hampurilaiset, sipsit tai mitä sitä nyt tuleekaan napsittua. Kasviksia tilalle ja liikuntaa lisää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mitä teen kirjoitti:

    Oon tällainen150/80 nainen, 54v. Meinasin että alan
    ihan vesipaastolle että nyt 5kg lähtis nopeaan.
    Verenpainetauti, osteoporoosi, lihas- ja nivelkivut, sydän
    läpättää. Neuvoja????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu