Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jenkkakahvatpois miten???

    Oon nyt laihduttanut melko pitkään. Olen siis muuttanut ruokavaliota ja alkanut harrastaa liikuntaa esim rasvanpoltto jumpppa ohjeita teen kotona noin joka toinen päivä sen reilu puoli tuntia ja muutakin liikuntaa,esim lenkkeilyä ja kävelyä.

    Jenkkakahvat ahdistaa ehkä eniten, tuntuu ettei niistä lähde sitten yhtään pois. Olisiko jotain tiettyä liikettä jolla voisi kiinteyttää kyseistä aluetta???
    179
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Rasvaprosentti kun alenee tarpeeksi, jenkkakahvat katoaa. Kiinteytys on laihduttamista vai kaipaatko sileitä jenkkakahvoja selluliittisen sijaan vai mitäh? :D Paikallisesti rasvaa ei kuitenkaan voi polttaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    löllölö kirjoitti:

    Oon nyt laihduttanut melko pitkään. Olen siis muuttanut ruokavaliota ja alkanut harrastaa liikuntaa esim rasvanpoltto jumpppa ohjeita teen kotona noin joka toinen päivä sen reilu puoli tuntia ja muutakin liikuntaa,esim lenkkeilyä ja kävelyä.

    Jenkkakahvat ahdistaa ehkä eniten, tuntuu ettei niistä lähde sitten yhtään pois. Olisiko jotain tiettyä liikettä jolla voisi kiinteyttää kyseistä aluetta???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu