Aloitin eilen Vogelin mehupaaston. Olen paastoillut useita kertoja ja aina huikein tuloksin. Olo ihana, kevyt ja virkeä. 10 vrk ollut tyypillisin aika, pisin 21 päivää. Nyt tavoite 14 vrk. Kiloja lähtenyt 7-12kg joista takasin tullut paaston jälkeen 2-3kg nesteitä.
Kahvit ja muut jätin jo perjantaina ja sitä aamukahvia kyllä mieli tekis....nam!!
En kyllä niitä kasvisliemilitkuja edelleenkään pysty juomaan ja ne jäi kaupan hyllylle mutta ananasmehu, rypälemehu, hedelmä "teetä" ( ei teiiniä eikä siis tee)
punajuurimehu, porkkanamehu sekä cyrana ja Molkosan uute mukana taas paastossa ja ihanat huuhtelut. Tosin nyt olen tehnyt illalla ja aamulla en ehtinyt joten kohta sekin riemu edessä.
2.päivä: Sorruin kaupan mehuujäähän kun nälkä iski... nooh ei se paastoa kaada. Kivasti autto päänsärkyyn =) Vaaka näytti -0.8kg mutta se taitaa olla suolen tyhjenemisen tulos....
Hyvin menee muuten mutta alussa tässä vasta ollaankin. Jatkoa seuraa.....
Mehupaasto alkoi ma 5.11.1012
7
384
Vastaukset
3.paastopäivä
Vaaka näyttää -2,9 kg Nesteitä poistunut, rasvaa ei vielä varmasti ole ehtinyt palaa paljoakaan. Nälän tunne onläsnä mutta sitä odotinkin. Hurjaa päänsärkyä ei ole ollut mikä ennen mutta pientä päänsärkyä. Olo muuten ok ja tämä aivan mahtavaa ja eroaa edellisistä paastoista. Ehkä vaikuttaa viikon valmistautuminen tähän. Yleensä olen valmistautunut pari päivää. Tomaattimehu oli hyvää, kivan suolaista ja lämmitettynä (mikrossa) melkein tuntu ruoalta. Namnam
Pojalle kokkaus tekee kipeetä kun lihapullaa ja nakkia laittaa...kyllä tekis ite mieli purasta palanen kanssa...MUTTA ei.... vielä 11 päivää jäljellä =)4. Paastopäivä -3,2kg
Ei päänsärkyä mutta hiemam väsymystä. Huomasin että olen juonut mehuja liian vähän siispä skarppaamme =)
ei nälkä mutta mielitekoja tässä väistellään.... :)5. Paastopäivä -4.0kg
Väsymys alkaa häipyyn ainakin nyt aamulla on olo virkeä. Kieli on inha..(yääääk!)
Kohta alan siis haiseen, hyihyi.. eli kaikki moska alkaa poistuun elimistöstä, huippua! PItänee käydä pari kertaa suihkussa siis päivisin eikä pahaa tekis saunakaan... Valintatalossa oli tarjous 1,99 (litra) Porkkana-omena täysmehu. Ei lisäaineita eikä lisättyä sokereita ja vähemmän kaloreita kun Vogelin ananasmehussa. Löysin pari muutakin hyvää mehua ( tuorepuristettua appelsiinia, ei lisäaineita eikä lisättyjä sokereita) Paino tippuu joten näkyy toimivan =)6. paastopäivä -4,7kg
Ei päänsärkyä edelleenkään. Yöunet jäi lukemisen takia muutamaan tuntiin joten väsy on hurrrrrja!
Ei ole kummonen nälkä ja kiloja lähteny ihan kivasti. Kuulemma olen kutistunut kauheesti (hahhaa..kiva kuulla mutta en ny nii kauheesti viälä.) Lähtöpaino 75 ja nytten 70,3. Mutta ihan kivasti kuudessa päivässä vaikka paasto ei laihdutuskeino olekkaan mutta miellyttävä sivutuote puhdistumiselle=)
siijuu =)7. paastopäivä -5.3kg
Hyvä olo. Juon pääosin sitä porkkana-omenamehua maistuu hyvälle sekä yrttiteetä (missä ei siis teetä vaan yrttejä only) Myös porkkana ja punajuurimehu menee kivasti. Suolihuuhtelut teen 1-2krt päivässä. Viimeyön nukuin hyvin tais tulla 9h unta no mitä havahduin pojan unihöpötyksiin (heh)
Ja mehupaasto jatkuu edelleen... =)9. paastopäivä -5.5kg
Ihan kiva olo eipä kummallisia päivittämisiä.
Edelleen jatketaan. huomena onkin täys 10 tullu päivissä täyteen, jeee!!!- k.kiusaantunut1
marimami74, mitä nyt kuuluu? Jos oikein ymmärsin sinun paino on siinä 70 tietämissä ollut. Onko kiloja tullut nyt paaston jälkeen takaisin? Mietin tuossa että mikähän pituutesi mahtaa olla?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2514535Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1272971Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit412732Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?741700Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1051553Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn201451- 541302
- 921216
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2031072- 471065