Nyt tämä ns epäterveellistä, epäsäännöllistä elämää riittää. Mikään ei ole ikuista, eikä ne p.skat elämäntavatkaan jos haluaa muuttua kunnolliseksi kansalaiseksi. Aikoinaan bodasin, ja olin huippukunnossa. Rytmäri ongelmat alkoivat, loppu bodaus. Nyt hallinnassa, ja ok. Välistä reistailee kuitenkin. Takana kestävyyslajeja, mutta lihaskunto huono. Niska ja selkä kivut ovat kovat. Viinaan litkimen vkl saa loppua totaalisesti. Lyön avokämmenellä ne touhut historiaan!
Bodaus on terapiaa elämässä. Se rakentaa kroppaasi, ja henkistä vahvuutta jota tarvitsemme arjessa ja vastoinkäymisissä. Treenit otan järkevästi, ei liikaa eikä liian vähän. Ensi keväälle kroppa kovaan kuntoon. Nyt hankitaan habaa, ja kevät laihdutetaan!
Motivaatiota saa vain kun antaa palaa täysillä. Viinan himo, ja roskaruoan mätystäminen ahnaiseen turpaan loppuu, kun kovalla treenillä hillitään ne ongelmat!
Kyllä ennen...bodaus oli kaikki kaikessa, mutta jo silloin viina maistui joka tuhoaa terveyden. Saa luvan riittää p.skat asiat, ja nousta mudasta puhtaalle maalle, ja ensi kesänä kävellä uudella päällä ja keholla jota ei ole runneltu päihteillä tai roskaruoalla!
Onko muilla takana epäsäännöllistä ja p.skaa elämää ?
Bodaus on terapiaa elämässä. Se rakentaa kroppaasi, ja henkistä vahvuutta jota tarvitsemme arjessa ja vastoinkäymisissä. Treenit otan järkevästi, ei liikaa eikä liian vähän. Ensi keväälle kroppa kovaan kuntoon. Nyt hankitaan habaa, ja kevät laihdutetaan!
Motivaatiota saa vain kun antaa palaa täysillä. Viinan himo, ja roskaruoan mätystäminen ahnaiseen turpaan loppuu, kun kovalla treenillä hillitään ne ongelmat!
Kyllä ennen...bodaus oli kaikki kaikessa, mutta jo silloin viina maistui joka tuhoaa terveyden. Saa luvan riittää p.skat asiat, ja nousta mudasta puhtaalle maalle, ja ensi kesänä kävellä uudella päällä ja keholla jota ei ole runneltu päihteillä tai roskaruoalla!
Onko muilla takana epäsäännöllistä ja p.skaa elämää ?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Njaah. No yleensä tuollainen fanatismi, asiassa kuin asiassa, ei johda mihinkään hyvään.
Onhan tuota tullut elettyä "huonoakin" elämää, kovia treenikausia, kaikkea on tullut kokeiltua.
Tällä hetkellä olen todennut parhaimmaksi, että kultainen keskitie on paras kaikessa. Kohtuudella treeniä, kohtuudella viinaa, kohtuudella roskaruokaa. Ja elämä on aika laadukasta. Äärimmäiset ilmiöt missään ei oikein tuota loppujen lopuksi onnea, vaikka sitä niin uskotteleekin itselleen.
Kehottaisin sinua miettimään, mitä elämässäsi on sellaista, mikä saa aikaa tuollaista fanaattisuutta? Ehkä sinulta puuttuu jotain, oletko juuri menettänyt jotain? Mitä oikeasti edes tavoittelet tuolla?!? Tavoitteeton "nyt vittu alan..." ei yleensä johda mihinkään. Todennäköisesti jaksat muutaman kuukauden, kunnes taas repeät.
Se, mitä on tässä ja nyt, on tärkeintä. Toki tavoitteita voi olla, mutta niiden eteen tehtävät uhraukset pitää olla suhteutettuna tavoitteen mielekkyyteen. On olemassa uraohjuksia, joiden tärkein tehtävä on työ, josta perhe kärsii. Vastahan tänään Iltapäivälehden lööpissä oli juttu, jossa miljonäärin tytär kaipasi isän lämpöä. Onko kaikki se raha ja sen tienaaminen ollut sen arvoista, että tytär ei arvosta ollenkaan? Onko muutama hassu lihasgramma sen arvoista, että joutuu karsimaan sosiaalisia suhteitaan?
Kaikkea kohtuudella, on edelleen hyvä ohjenuora elämään. Opi nauttimaan matkasta tavoitteeseen, kesti se sitten miten pitkään vaan. Ei lopputulos, vaan matka on tärkein.
Pidänkin nykyään ohjenuorana itselläni sitä, että teen kaikkea siinä kohtuudessa, että se ei tuota minulle stressiä. Tykkään lähteä pienellä aamupakkasella lenkille juoksemaan koiran kanssa. Nautin salilla käynnistä, koska minulla on siihen mahdollisuus. Nautin oluen juonnista, ravintolassa käynnistä ja ihmisten kanssa juttelusta. Tänään junassa nautin siitä, kun neljä teini-ikäistä tyttöä jutteli illan tupari-bileistä vieressäni.
Koskaan ei tiedä, mitä tapahtuu. Huomenna voi tapahtua mitä vaan. Mottoni on, että jos jotain sattuu, voin hymyssä suin sanoa: "Minä elin."
Kehoitan vielä kerran. Mieti, mitä sinä tuolla asketismillasi oikein haet? Mitä yrität todistaa?
Tämäpä oli hyvä ja positiivinen kirjoitus sinulta. Pitää kopioida tämä ja tulostaa paperille. Kirjoitukseksi olisi jokaiselle ihmisille "oikean" elämän oppi asiaa kirjoitus. Totta on että tärkeintä ei ole lopputulos, vaan se itse matka!
Kiitos palautteestasi :) hyvät joulut sinulle terveisin apua tarvitsettu =)
ripulini jää historiaan
ripuli on märkää kakkaa
vBulletin viesti
You have been banned for the following reason:
kohtuuttomat huorajutut
Date the ban will be lifted: 11.11.2012, 09:00
On menny viinaa paljon. Tosin reenasin aina selvinä päivinä, että sellasta kehollista pohjakuntoa ei päässy syntymään. Nyt vähän reenit repsahtanu, saatoin olla jopa paremmassa kunnossa sillon kun ryyppäsin paljon. Ei auta treenit alkoholismiin. Mä lopetin juomisen sen takia kun se vaan rupes kyrsiin. En siis ole alkoholisti, koska lopettaminen ei tuottanu mitään vaikeuksia. Jos joku omma rupee vvituttaan niin lopettaa sen, niin helppoa. Alkoholisti ei pysty tähän. Kyllä mä vieläki viinaa otan, mutta muutaman kerran vuodessa.
Jos oot ryypänny yhtä tujusti ku minä niin ei kannata asettaa noin kovia odotuksia, että keho ja pää kunnossa kesään mennessä. Se ottaa vuoden pari ennenkuin pää alkaa toimimaan kunnolla, kehoon saat tuloksia jo kesäksi. Älä sorru roinaan, koska silloin siirrät vain alkoholiriippuvuutes roinariippuvuuteen.
"Älä sorru roinaan, koska silloin siirrät vain alkoholiriippuvuutes roinariippuvuuteen. "
Näitä on liian monta.