Yritin etsiä aiheesta tietoa, mutta en löytänyt kuin tuoremehuista ja limuista infoa (ja niiden ehdottomasta EI:stä)
Veden juontia painotetaan painon pudotuksessa todella usein. En kuitenkaan yhtään pidä vedestä ja se 2 litraa vettä päivässä tuntuu aivan mahdottomalta...
Mietinkin, että menettääkö idea kokonaan merkityksensä, jos pistän esim Ekströms mehutiivistettä vaikkapa suhteessa 1/10? Mehun ei tarvitse olla sokerilitkua, mutta sisältäisi edes jotain makua.
Veden sijasta tiivistemehua?
Mööbeli
3
1650
Vastaukset
- kiloklubilainen
Kyllä menettää suurimman osan ainakin siksi, että vettä korostetaan nimenomaan kalorittomana juomana.
Lasillinen laimennettua tiivistemehua sisältää suunnilleen saman verran kaloreita kuin lasillinen tuoremehua. Kivennäisvesi (maustettu tai maustamaton) sen sijaan on vettä vastaava kaloriton vaihtoehto.
Esimerkiksi ruokalusikallinen mehutiivistettä sisältää jopa 50 kcal. Tuo ruokalusikallinen on suunnilleen kymmenesosa lasillisesta. Tiivisteistä on poistettu vettä, joten siksi ne ovat laimentamattomina paljon kaloripitoisempia kuin tuore- ja täysmehut.
Ainoastaan jos käytät veden joukossa Light-mehutiivistettä, esimerkiksi Funlight tai vastaava, juoma vastaa kaloreiltaan vettä. Samoin light-virvoitusjuomat. Tosin molemmissa näissäkin on melkoisesti lisäaineita, joten kovin suurta osaaa vedestä ei näilläkään kannata korvata. - Anonyymi
Mutta entä jos juo sokeritonta tiivistemehua?
- Anonyymi
Et pidä vedestä ja sen mausta....? Kummallinen ajatus.
Onkohan vesi liian lämmintä tai juotko jotakin kamalaa omaa kaivovettä? Lisää jääkaappikylmään veteen puristettua sitruunaa, niin saat makua vähillä kaloreilla. Xylitol-purkkaa sitten vaan saataville, niin ei hammaskiille ota kipeää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannalla tänään vuorossa The Daily Show
Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.1348287Tanskassa lain vaatimana Bovaer tappanut nautoja ja sairastuttanut
Samaa myrkkyä myös Suomen lehmiin ollut tuloillaan, miten teidän tilalla? https://www.agriland.ie/farming-news/bovaer-m1047509Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot925686Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,905633Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm1194830Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"
Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo1412642Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys612503Ei välimatka meitä erottanut
Vaan välirikko ja väärinymmärrykset. Oikeastaan henkinen välimatka on meidän välillä pieni, näin uskon. Näen koko ajan e81475Maajussi-Villen morsioehdokas Maarit ei halunnut Villeä - Tämä totuus valkeni kuvauksissa!
Ohhoh, tekikö Maarit mielestäsi oikean ratkaisun Villen suhteen? Maajussi-Ville on herättänyt voimakkaita tunteita puol71444Kohta taas mesikämmeneen
Onneksi kaupunki ostaa mesikämmenen, niin päästään taas tekemään rahaa531329