Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hiilarit

    lukekaa hyvät ihmiset Montignacen: Syön hyvin ja siksi laihdun. Todella helppo noudattaa ja paino lähtee varmasti putoamaan.........erittäin terveellinen ja järkeenkäypä opas. MM. Matti Ahde laihdutti ohjelmalla kahdessa kk:ssa 12kg. Eikä ole nälkä!!
    51020
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Mistä semmosen kirjan voi hankkia?

    Äänestä

    • Jos ei kotikirjastossasi ole niin kaukolainana saa. Tutustukaa Myös Antti Heikkilän Elämän paras aika kirjaan ja Hyvänolon keittokirjaan! Kirjat pitävät sisällään ohjeita vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Helppoa noudattaa, nälkä ei vaivaa ja kilot karisevat. Itselläni lähtenyt kesän aikana 8 kg ilman liikunnan lisäämistä. Puhumattakaan hyvästä olosta ilman turvotuksia jotka vaivaavat varsinkin vuorotyötä tekeviä. Suosittelen lämpimästi!

      Äänestä

    • kirjakauppa tai kirjasto. ITse ostin kirjan.

      Äänestä

    Itse oln ollut Montignacin vannoutunut kannattaja jo kolme vuotta.
    Kannattaa todella tutustua hänen kirjaansa!!

    Äänestä

    Miksi itse laihduin 40kg vaikka söin joka päivä jotain hiilihydraattipitoista kuten spagettia, riisiä, nuudeleita ja perunoita jne. Kalorien määrä se on joka ratkaisee ja liikunnan määrä. En kylläkään syönyt pullia enkä pizzoja enkä valkeata vehnäleipää enkä muita ns. roskaruokia. Sain proteeiineja soijasta ja raejuustosta koska en syö lihaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihiksella kirjoitti:

    lukekaa hyvät ihmiset Montignacen: Syön hyvin ja siksi laihdun. Todella helppo noudattaa ja paino lähtee varmasti putoamaan.........erittäin terveellinen ja järkeenkäypä opas. MM. Matti Ahde laihdutti ohjelmalla kahdessa kk:ssa 12kg. Eikä ole nälkä!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu