Hiilarit

laihiksella

lukekaa hyvät ihmiset Montignacen: Syön hyvin ja siksi laihdun. Todella helppo noudattaa ja paino lähtee varmasti putoamaan.........erittäin terveellinen ja järkeenkäypä opas. MM. Matti Ahde laihdutti ohjelmalla kahdessa kk:ssa 12kg. Eikä ole nälkä!!

5

999

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Possu

      Mistä semmosen kirjan voi hankkia?

      • Maarit

        Jos ei kotikirjastossasi ole niin kaukolainana saa. Tutustukaa Myös Antti Heikkilän Elämän paras aika kirjaan ja Hyvänolon keittokirjaan! Kirjat pitävät sisällään ohjeita vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Helppoa noudattaa, nälkä ei vaivaa ja kilot karisevat. Itselläni lähtenyt kesän aikana 8 kg ilman liikunnan lisäämistä. Puhumattakaan hyvästä olosta ilman turvotuksia jotka vaivaavat varsinkin vuorotyötä tekeviä. Suosittelen lämpimästi!


      • lahiksella

        kirjakauppa tai kirjasto. ITse ostin kirjan.


    • dollie

      Itse oln ollut Montignacin vannoutunut kannattaja jo kolme vuotta.
      Kannattaa todella tutustua hänen kirjaansa!!

    • Laihtunut

      Miksi itse laihduin 40kg vaikka söin joka päivä jotain hiilihydraattipitoista kuten spagettia, riisiä, nuudeleita ja perunoita jne. Kalorien määrä se on joka ratkaisee ja liikunnan määrä. En kylläkään syönyt pullia enkä pizzoja enkä valkeata vehnäleipää enkä muita ns. roskaruokia. Sain proteeiineja soijasta ja raejuustosta koska en syö lihaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9166
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7947
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      161
      5657
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2353
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2091
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1740
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1688
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1427
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1358
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1283
    Aihe