Olen 11-vuotias, 165cm ja 66kg painava poika. Onko mahdollista, että laihduttaisin 6 kiloa? Onko siitä jotain haittoja tai jotain. Ja kertokaas sitte joku hyvä ruokavalio. Juoksen joka päivä 30min kuntolaitteessa, vedän 50x vatsoja, 50x selkiä sekä punnerruksia ja painojen nostoja. Voisinko siis laihduttaa?
Laihdutus nuorena?
ööööööööö
260
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Lasten ei pidä laihduttaa, vaan on pyrittävä siihen, että paino ei nousisi. Kasvat varmasti vielä pituutta, jolloin sinusta tulee salskea nuori mies. Kysele painonhallintaohjeita kouluterveydenhoitajalta.
kiitti