Moikka!
Ajattelin tosiaan "paastota" Koska en jaksa näitä läskejä.
Ensin pitkä paasto ja sitten diettiä.
Eli semmoinen olis tarkotuksena, että aamulla vaikka Leipää ja mehua. Ennen kello 14:00 Jokin lämmin ruoka ja sitten ei enään mitään ruokaa. Vettä päivässä pari litraa.
Onko kellään kokemusta tästä? Kuulemma ekat 3 päivää on ihan tuskaa. LiikuntaA tietysti harrastan. Pituutta on 172cm ja painoa 77,8 !
No eikun paastoamaan! :)
Ajattelin tosiaan "paastota" Koska en jaksa näitä läskejä.
Ensin pitkä paasto ja sitten diettiä.
Eli semmoinen olis tarkotuksena, että aamulla vaikka Leipää ja mehua. Ennen kello 14:00 Jokin lämmin ruoka ja sitten ei enään mitään ruokaa. Vettä päivässä pari litraa.
Onko kellään kokemusta tästä? Kuulemma ekat 3 päivää on ihan tuskaa. LiikuntaA tietysti harrastan. Pituutta on 172cm ja painoa 77,8 !
No eikun paastoamaan! :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voi hyvä tyttö (oletan sinun olevan melko nuori). Miksi kiusaat itseäsi? Tuollainen suunnitelma ei tule koskaan onnistumaan, mutta se pistää ravinnonoton säätelysi lopullisesti pilalle. Mieti nyt vähän.