Huomenna alotan dieetin, jossa on tarkoitus lähteä noin 5 kiloa. Pidän tässä päiväkirjaa syömistäni ruuista ja aamupainoista.
Tarkoituksena on syödä pääosin vihanneksia ja kasvissosekeittoja. Tiedän, ettei laihdutustapani ole terveellisimmästä päästä, mutten tarvitse siitä huomauttelua, sillä olen kymmenen kiloa pudottanut terveellisillä elämäntavoilla, mutta nyt on alkanut lipsumaan, eikä paino meinaa enää millään laskea.
Aloituspainon tulen kertomaan aamulla!:)
Pikadieetti käynnistyy ÄnYyTeeNyt!
-5kg
2
198
Vastaukset
- Passipoliisi
Kokeilusi viittaa hiilihyrdaattien vähentämiseen, mutta älä kerro sitä kaiklle. Tuo 5 kg lähtee pois suunnilleen viidessä viikossa kun et kovikaan paljon lipsu viljatuotteiden puolelle. Itsellä 10 kg parissa kuukaudessa, mutta kun meni välillä "jauho-osastolle" niin pitää jatkaa uudella innostuksella.
- -5kg
Aamupaino 60,5 kg.
Päivän saldo:
4 x pakastevihannespussi 360 kcal
Ruisleipä puolikkaalla juustolla 105 kcal
Kasvissosekeitto 120 kcal
Eli yhteensä 585 kaloria!
Saas nähdä mitä vaaka aamulla näyttää:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2124243
Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä
En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m1042131Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.162031Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek341792- 1811574
Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut261461Kuinka kauan
Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?1111273Pitääkö penkeillä hypätä Martina?
Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit2181225- 391182
Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä
Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk1331150