Huomenna alotan dieetin, jossa on tarkoitus lähteä noin 5 kiloa. Pidän tässä päiväkirjaa syömistäni ruuista ja aamupainoista.
Tarkoituksena on syödä pääosin vihanneksia ja kasvissosekeittoja. Tiedän, ettei laihdutustapani ole terveellisimmästä päästä, mutten tarvitse siitä huomauttelua, sillä olen kymmenen kiloa pudottanut terveellisillä elämäntavoilla, mutta nyt on alkanut lipsumaan, eikä paino meinaa enää millään laskea.
Aloituspainon tulen kertomaan aamulla!:)
Pikadieetti käynnistyy ÄnYyTeeNyt!
-5kg
2
256
Vastaukset
- Passipoliisi
Kokeilusi viittaa hiilihyrdaattien vähentämiseen, mutta älä kerro sitä kaiklle. Tuo 5 kg lähtee pois suunnilleen viidessä viikossa kun et kovikaan paljon lipsu viljatuotteiden puolelle. Itsellä 10 kg parissa kuukaudessa, mutta kun meni välillä "jauho-osastolle" niin pitää jatkaa uudella innostuksella.
- -5kg
Aamupaino 60,5 kg.
Päivän saldo:
4 x pakastevihannespussi 360 kcal
Ruisleipä puolikkaalla juustolla 105 kcal
Kasvissosekeitto 120 kcal
Eli yhteensä 585 kaloria!
Saas nähdä mitä vaaka aamulla näyttää:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purra hyökkää nyt suomalaisen duunarin kimppuun teettämällä mamuilla palkatonta työtä
Niinpä niin. Persut duunaripuolue, HAH. Joko alkaa kovapäisinkin persu älyämään, että persut ovat Suomen kansan vastain30611848Mitä hyvää rikkaiden hyysääminen Suomelle tuonut?
Minäpä vastaan: ei yhtikäs mitään, vaan pelkkää vahinkoa. Demareiden ansiosta Suomen valtio oli käytännössä vielä 1980-14411034Tytti Tuppurainen häpäisi Suomen epäisänmaallisella lausunnollaan USA:n ulkoministerille Rubiolle.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011816267.html Miksi Tytti Tuppurainen päästetään antamaan typeriä lausuntoja noin2456358Purra ehdottaa vaan Tanskan mallia, joka on erittäin hyvä malli
Purra ehdotti helmikuussa Suomeen Tanskan mallia, jossa maahanmuuttajilta vaaditaan työntekoa sosiaalitukien saamiseksi.2225189Kokoomusnuoret: Sosiaalitukien työvelvoitteen tulisi koskea kaikkia
Riikka Purra on esittänyt, että maahanmuuttajilta tulisi edellyttää palkatonta työtä sosiaalitukien vastineeksi. Kokoom1653658- 1743538
L/OVER ikuisesti minun
Aivan järkyttävä sarja. Ei voi olla katsomatta, mutta tuo omat muistot mieleen. Näyttelijät näyttelevät turhankin hyvin502483Mitä voisit miehenä tehdä?
Suojellaksesi kaikkia naisia ja että heillä olisi juuri sinun käytöksen takia edes vähän turvallisempaa. Mitä miehenä3291980Jyrki Linnankivi, Jyrki 69 - Goottirokkarista kirkonmieheksi Lappiin!
Jyrki Linnankivi eli Jyrki 69 on The 69 Eyes -rockyhtyeen vokalisti. Lauluhommien lisäksi hän sanoittaa, säveltää ja sov111817Onnea Maria ja Vilma Amazing Race -voitosta!
Maria Guzenina ja Vilma Vähämaa voittivat Amazing Race Suomi -kisan. Voiton hetkellä Guzenina paljasti, miksi valitsi Vi171705