Ruotsissa on LCHF (Low Carb High Fat) -termi vallannut median. Termi on johtanut monen kohdalla kohtalokkaaseen väärinkäsitykseen. Ihmiset mieltävät termin siten, että pitää syödä runsaasti rasvaa ja että pelkällä rasvan syönnillä laihtuu söi sitä sitten vaikka kuinka paljon. Tämä on johtanut vain metabolisen häiriön syvenemiseen ja sairauksien syntyyn. Aitovähähiilhydraattisen ruokavalion idea lähtee siitä, että sopivalla ruoka-ainekoostumuksella elimistö alkaa polttaa omia rasvavarastoja eikä lisärasvaa tarvita.
http://www.anttiheikkila.com/blogi/uusi-sivusto-avattu/
http://www.anttiheikkila.com/blogi/uusi-sivusto-avattu/
Vastaukset 6
Vanhimmat
On erittäin valitettavaa että Antti heikkilä antaa täysin väärän kuvan asiasta ja jopa kirjoittaa että LCHF on aiheuttanut vaurioita hänen potilailleen.
Uskoisin nyt kuitenkin kyseesä olevan nipun väärinkäsityksiä, enkä maaottelun.
2008 tuli päätös joka oli ainutlaatuinen maailmassa:
Professori Christian Berne, lausunto:
http://pagina.se/filer/berneyttrande1.pdf
Sosiaalihallitus, päätös:
http://pagina.se/filer/SocvsDahlqvist.pdf
”LCHF on tieteeseen ja käytännön kokemukseen perustuva hoitomuoto D2:ssa ja painonhallinnassa”
"Mitään terveyshaittoja ei löytynyt"
" On erittäin valitettavaa että Antti heikkilä antaa täysin väärän kuvan asiasta ja jopa kirjoittaa että LCHF on aiheuttanut vaurioita hänen potilailleen. "
Heikkilä valehtelee?
Liity Puustinen Dojolaisiin ja kirjoita samalla tavalla.
Sitten seuraat kellosta, montako minuuttia kestää, kun huomaat olevasi entinen Dojolainen.
”LCHF on tieteeseen ja käytännön kokemukseen perustuva hoitomuoto D2:ssa ja painonhallinnassa”
Puustinen on kuukasvoinen tuhruapina och samma på svenska. On säälittävää kun vanha mies yrittää hupsuttaa muita uskomaan omiin leikkitieteellisiin pakkomielteisiinsä.
Sosiaalihallituksen päätöksessa ei asetettu eri dieettejä paremmuusjärjestykseen eikä väitetty VHH:n perustuvan erityisen vankkaan tieteelliseen tai kokemukselliseen näyttöön. VHH-ruokavaliolta edellytettiin tarkkaa seurantaa sen turvalliuuden osalta. Lausunto on sanamuodoiltaan varsin neutraali ja siinä odotettiin lisänäyttöä VHH:n pitkäaikaisturvallisuudesta (mitä näyttöä ei vieläkään ole).
"Socialstyrelsen vill understryka att det, i samband med behandling av en patient med kost som har sparsam vetenskaplig dokumentation jämfört med den vanligen rekommenderade kosten, är väsentligt med en noggrann uppföljning av patienten. Mot bakgrund av att det saknas resultat från långtidsbehandling med ”lågkolhydratkost” vill Socialstyrelsen betona vikten av att längre tids randomiserade uppföljningar/studier genomförs och att dessa har godkännande från forskningsetisk nämnd."
-Ruotsissa
on LCHF (Low Carb High Fat) -termi vallannut median. Termi on johtanut monen
kohdalla kohtalokkaaseen väärin-käsitykseen. Ihmiset
mieltävät termin siten, että pitää syödä runsaasti rasvaa ja että pelkällä
rasvan syönnillä laihtuu söi sitä sitten vaikka kuinka paljon. Tämä on johtanut
vain metabolisen häiriön syvenemiseen ja sairauksien syntyyn. Aito
vähähiilihydraattisen ruokavalion idea lähtee siitä, että sopivalla
ruoka-ainekoostumuksella elimistö alkaa polttaa omia rasvavarastoja, eikä
lisärasvaa tarvita. Ihmisiä on käynyt vastaanotollani Ruotsista jouduttuaan LCHF
kierteeseen.
Hieman
historiaa LCHF:sta. Sekin on kauppamiesten kehittämä idea. Taustavaikuttajana
toimii kaupallisesti erittäin aktiivi urheiluhieroja, vailla mitään tietoa ja
kokemuksia kliinisestä työstä. Hän oli Ruotsin GI-guru, kunnes tutustui
kirjaani Ravinto ja Terveys ja kehitti hetkessä oman version aiheesta.
Itsensä
hoitaminen ravinnolla on pitkäjänteinen ja looginen prosessi. Tarvitsemme siinä
apua. Olen itsekin joutunut monta kertaa kelaamaan, miten asiat oikein ovat. Oikotietä ei ole.
Ruokavalio pakottaa valitsemaan, mutta valintojen kautta kasvaa vähitellen
vapaaksi omaksi itsekseen kanalaumassa elämisen sijaan.
Samoilla linjoilla.
Tuo rasvan tankkaaminen on kyllä hullujen hommaa.