Viime vuosien ravintokeskustelu hämmensi ja vääristi
Voin suosion kasvu ja kevytlevitteiden suosion alamäki johtuvat viime vuosina vääristyneestä ravintokeskustelusta. Tätä mieltä on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen pääjohtaja Pekka Puska.
– On esitetty uusia tutkimustuloksia, jotka yhtäkkiä olisivat tehneet kovan rasvan terveelliseksi tai ei-epäterveelliseksi. Totuus on kuitenkin se, että asiantuntijalausunnot toisensa jälkeen, ihan viimeisimmätkin toteavat, että tämä vanha tutkimustieto pitää paikkansa. Kovat rasvat ovat keskeisin tekijä veren kolesterolin nostamiselle ja kolesteroli on taas keskeinen tekijä verisuonten ahtautumisessa, Puska kertoi MTV3:lle.
– Oikeastaan suosituksia pitäisi pikemminkin kiristää, Puska jatkaa.
Puskan mukaan lausunnot kovan rasvan terveellisyydestä ja margariinin luonnottomuudesta ovat hämmentäneet ihmisiä.
– Kyllä suomalaisesta rypsiöljystä tehty margariini, pidän sitä vähintään yhtä luonnollisena kuin esimerkiksi lehmänmaidon rasvaa.
http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/2012/11/1662202/thl-pomo-puska-viime-vuosien-ravintokeskustelu-hammensi-ja-vaaristi
Voin suosion kasvu ja kevytlevitteiden suosion alamäki johtuvat viime vuosina vääristyneestä ravintokeskustelusta. Tätä mieltä on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen pääjohtaja Pekka Puska.
– On esitetty uusia tutkimustuloksia, jotka yhtäkkiä olisivat tehneet kovan rasvan terveelliseksi tai ei-epäterveelliseksi. Totuus on kuitenkin se, että asiantuntijalausunnot toisensa jälkeen, ihan viimeisimmätkin toteavat, että tämä vanha tutkimustieto pitää paikkansa. Kovat rasvat ovat keskeisin tekijä veren kolesterolin nostamiselle ja kolesteroli on taas keskeinen tekijä verisuonten ahtautumisessa, Puska kertoi MTV3:lle.
– Oikeastaan suosituksia pitäisi pikemminkin kiristää, Puska jatkaa.
Puskan mukaan lausunnot kovan rasvan terveellisyydestä ja margariinin luonnottomuudesta ovat hämmentäneet ihmisiä.
– Kyllä suomalaisesta rypsiöljystä tehty margariini, pidän sitä vähintään yhtä luonnollisena kuin esimerkiksi lehmänmaidon rasvaa.
http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/2012/11/1662202/thl-pomo-puska-viime-vuosien-ravintokeskustelu-hammensi-ja-vaaristi
Vastaukset 6
Vanhimmat
Nuo Puskalaiset eivät ymmärrä itse asiasta höläsen pöläystä. Kertovat, että voin osuus levitteiden kulutuksesta on 6 % ja kolestrolin osuus on kasvanut 0,10 % luokkaa ja kansalle tiedotetaan 1,7 % nousua.
Näin laskettuna kevytlevitteidenkin osuus on pudonnut noin kolmanneksen kokonaismäärästään, kun näytetään noin 10 % pudotusta ja kansa muka uskoo.
Arvon herrat eivät kuitenkaan ymmärrä, että hiilihdraatit muuttuvat sokeriksi ja edelleen sokerit rasvaksi ja näitä pitäsi sitten syödä hehtokaupalla.
Sitten ihmiskeho muodostaa itse tarvitsemansa kolestrolin ja herrat väittää sen muodostuvan voista jota kansa syö vain 6 %luokkaa. kokonaisrasvamäärästä..
Taitavat herrojen aivot olla jo pehmentyneet ja kaipaa lisää voita. Voi "herrajumala" näitä pöljäkkeitä, lisätkää lääkitystä.
" Voi "herrajumala" näitä pöljäkkeitä, lisätkää lääkitystä"
ei näin vaan jumala tautia lisätköön
Miksi karppaajat vouhkaa asiasta, joka ei edes heitä koske? Noita suosituksia kun ei ylipäätään kukaan noudata, joten annettaisko jo olla?
Täytyyhän niitten pönkittää VHH-uskotoaan...
Eikö valhetelu THL:n puolelta lainkaan liikuta sinua? ME kaikki maksamme heidän palkkansa ja he valehtelevat vääristelemällä asiaa?
Sitä paitsi Puskan puheet koskevat kaikkia.
"These findings suggest that low-carbohydrate diets are at least as effective as low-fat diets at reducing weight and improving metabolic risk factors. Low-carbohydrate diets could be recommended to obese persons with abnormal metabolic risk factors for the purpose of weight loss. "
Meta-analyysi (toinen syksyllä julkaistuista) kertoo, että vähähiilihydraattinen ruokavalio on vähintään yhtä tehokas kuin vähärasvainen ruokavalio alentamaan metabolisen oireyhtymän riskejä. VHH:ta voi suositella ylipainoisille metabolisesta oireyhtymästä kärsiville painonhallintaan.
Siinä Puskalle faktaa. Ja lisää faktaa siitä toisesta meta-analyysitä. En viitsi sitä tähän laittaa, kun Lutuunen poistaa koko ketjun alta aikayksikön.