Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vinkkejä nuorelle..

    olen tämmöinen NUORI, joka yrittää laihduttaa edes muutamaa kiloa itseltään pois.
    jotenkin vain tuntuu ettei siitä tule yhtään mitään. Syön paljon vähemmän kuin ennen, ja yritän kävellä joka paikkaan minne menenkin.
    Mutta silti syön paljon makeaa ym.
    tuon makeanhimon kun saisi pois, ja tuota liikuntaa lisättyä niin voisin olla tyytyväinen.
    Miksei siitä sitten tule mitään, vaikka tahdonvoimaa luulisi löytyvän?
    2449
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vähennä mielummin makeaa kun terveellistä ruokaa!terveellinen ruoka ei lihota toisin kuin suklaa, sipsit, pizzat ja muuta herkut...vähennä vaikka herkkupäivä kertaan viikossa (silloinkin herkkuja kohtuudella, ei ahmimalla)...ja osta hedelmiä herkkujen tilalle, sekä mielestäni voit myös ostaa pari kertaa viikossa jonkun vähärasvaisen/kalorisen jäätelön...lisäksi jugurttipuolelta löytyy paljon terveellisiä vähärasvaisia herkkuja, joita myös voit syödä.

    t.NUORI -2kg/2vk

    Äänestä

    • tuota yritän alkaa noudattamaan.
      jos jostain kumman syystä vaikka
      onnistuisin..??!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pallomaha kirjoitti:

    olen tämmöinen NUORI, joka yrittää laihduttaa edes muutamaa kiloa itseltään pois.
    jotenkin vain tuntuu ettei siitä tule yhtään mitään. Syön paljon vähemmän kuin ennen, ja yritän kävellä joka paikkaan minne menenkin.
    Mutta silti syön paljon makeaa ym.
    tuon makeanhimon kun saisi pois, ja tuota liikuntaa lisättyä niin voisin olla tyytyväinen.
    Miksei siitä sitten tule mitään, vaikka tahdonvoimaa luulisi löytyvän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu