Voisiko joku kertoa minulle hiilihydraatittoman laihdutuskuurin?

läski...

niin voisiko joku kertoa minulle hiilihydraatittoman laihdutuskuurin?

Vastausta haen pian!

6

1248

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jusu

      läskit lenkille ja luikut salille!!!! liikunta on ainut lääke vaivaas. unohda tollaset dieetit... et tee ku omalle aineenvaihdunnalle hallaa noilla metodeilla...

    • ikuinen laihduttaja

      kukahan suosii hiilihydraatitonta diettiä, jos ei syö hh:ia, tulee oikein kurenaama ja lihakset kipeytyy jos vähänkin treenaa ja liikkuu. elimistö kaipaa myös hiilihydraattia. monipuolinen ruokavalio, vähennä syömistä ja lisää liikuntaa

    • Maria

      Hiilihydraatiton laihdutuskuuri ei ole kovin terveellinen. Eikä kauaa pysy laihana tollasilla konsteilla. Itse olen laihuttanut yli 10kg syömällä TERVEELLISESTI(erään kirjan ohjeiden mukaan)!

      • Tero

        "Hiilihydraatiton laihdutuskuuri ei ole kovin terveellinen. Eikä kauaa pysy laihana tollasilla konsteilla."

        No jopas on taas tekstiä. Selvästi asiantuntija puhuu.
        Vaikkei kyseessä kovin tasokas keskustelupalsta olekaan niin edes joitain perusteluja silti odottaisi.

        Ja alkuperäiselle kysyjälle.
        Otapa Google käyttöön ja etsi tietoa ketogeenisesta dietistä. Lue kaikki oleellinen tieto mitä löydät, älä pelkästään Atkinsin tms. ohjeita. Tärkeää on, että todella tiedät mitä ketogeeninen dietti tarkoittaa ja mitä silloin kehossa tapahtuu. Tämän jälkeen toivottavasti pystyt muokkaamaan myös itsellesi sopivan dietin.


    • Luolamies

      http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/gijagk.html

      Etsi netistä haulla tietoa esim. paleodieetistä!

      Ja jätä Marian kaltaisten tietämättömien kommentit omaan arvoonsa.

      Itse olen laihduttanut parikymmentä kiloa vähähiilihydraatillisella dieetillä ilman että olisin nähnyt nälkää. Kolesteroliarvoni ovat parantuneet vaikka en ole välttänyt rasvoja, ja alentunut potenssini palasi. Tunnen itseni terveemmäksi ja parempikuntoiseksi kuin aikoihin.

      Boikotoin kaikkea missä on lisättyä sokeria tai valkoista vehnää. Samoin perunan olen jättnyt satunnaisiin herkkuhetkiin. Muutoin syön säännöllisesti ja ihan kohtuullisessa määrin.

    • VÄHEMMÄN LÄSKI

      Olen ollut vähähiilarisella dietillä pari kuukautta. Ei perunaa, pastaa, riisiä, porkkanaa, punajuurta. Vain vähän leipää (aamupalalla) ja sekin täysjyvää. Sokeripitoiset melkein kaikki pois, sekä viljatuotteet. Oikein hyvin olen voinut. Syön silloin kun nälkä on ja juon runsaasti vettä. Paino putoaa tasaisesti, nyt n. 11 kg. ja matka jatkuu. Olen tosin niin tottunut tähän ruokavalioon, ettei se enää dietiltä tunnu. Tsemppiä vaan ja syö monipuolisesti, varmasti saat tuloksia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9140
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7873
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5547
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2334
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2079
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1729
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1664
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1413
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1348
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      1206
    Aihe