Miksi pidetään parempana suorituksena sitä, että esim. 70 kiloinen kyykkää 150 kiloa kuin jos vaikka 110 kiloinen kyykkää tuon saman raudan, kun ottaa huomioon sen että 110 kiloinen joutuu kyykkäämään myös kymmeniä kiloja omaa painoaan ja on täten pakostikin paljon vahvempi!
Nostosuhde, miksi on näin?
eikö ois toisinpäin?
16219
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 16
Vanhimmat
Ihan samasta syystä kuin jos 90 kiloinen kaveri penkkaa 180kg niin on se kovempi kuin 120kg kaveri joka penkkaisi saman.
70kg kaveri tässä tapauksessa nostaa yli 2x oman painonsa ja 110kg kaveri vain 1,36 kertaa oman painonsa.
Se on se suhteutettu voima kun ratkaisee.
kaverilta meni ala selän välilevy paskaksi ku se jatkuvasti nosteli 2x omaa painoaan , not joka aamu on sille aikamoinen taistelu ku yrittää sänkystä nousta , et älkää ihmeessä nostelko raskkaita painoja
Väärä osoite! Suuntaa kysymyksesi hra Sinclairille!
Niinpä. 120 kilon kyykkääjä kun kyykkää 80kg, jalat nostaa 200kg. 60kg kyykkääjä kyykkää saman, niin se on 140kg. Lisäksi kun huomioidaan se, että se tuplaten painava kyykkääjä on todennäköisesti helvetisti pitempi eli tekee pitempää liiketataa - liikuttaa OIKEESTI rautaa pitemmän matkan.
Penkissä taas joku tumppukäsi, läskitissi tai ravunsyötti nostaa yleensä virheellisesti. Tai passkat se etes nosta; sehän todellakin "ottaa" penkistä maksimin. Menee penkille, ottaa painot tumppukäsiensä päälle ja selkää kaaristamalla ja persettä nostamalla kurottaa rintansa likelle tankoa. Sitten alkaa kauhea melu ja riehunta, kun kaveri koskettaa rinalla tankoa jossa 185kg. - onko nostamista vrt. vaikka lahnatyylin rehelliseen, isokokoseen ja pitkäraajaiseen, pitkäliikerataiseen nostajaan?
Salilla näkee niin koomista porukkaa, että se on eräänlaista sirkusta ja teatteria minulle :)
Aika paljon on pokassa åtäminen kun joku "nostaa isoja painoja salilla". Ok, hän saa kiksit iitä, kun saa kavereille kertoa että meni penkistä isot räudat. Näkee jo penkin alkuasennosta -tangon koerkeudesta- kuinka puhdas nosto tulossa:) Sama kyykyssä...
väitätkö ihan oikeasti että 60 kiloinen himpula joka nostaa 140 kiloa kyykystä on heikommassa kunnossa kuin 120 kiloinen ihrakasa joka ei jaksa nostaaa kuin 80 kiloa???? 80 kiloa menee ihan keneltä vain 60 kiloiselta kyykystä vaikka ei ois ikinä treenannutkaan. jos 120 kg ukko rupeis inisee uskomattomalla 80kg:n tuloksellaan että hänhän nostaa kakssataa kiloa ja haukkuu kevyemmän kaverin niin ei saatana...naurasin pihalle. 120 kiloisella kaverilla pitäs mennä jos se 120 kiloa treenaamatta ja syvältä.
Kuule hintti! Fakta on se, että 200kg o reusille enempi kuin 140kg! Ja se syväktykky on teidän hinttien laji joka ei kasvata ja kuormita reisiä likukään niin paljon kuin se 90 aateen kulma. Tuntuma on se juttu kyykyssäkin, kuita tajuta se, vitun hintti!
120kg ukko ei ole läskikasa, vaan se on mies. Sinä rimppakinttu voit pitää siis turpasi kiinni ja tehdä niitä syväkyykkyjä vaikka sen boyfriendis molon päällä niin paljon kuin haluat, mutta pidä ne homoilut omana tietonas syväkyykkääjä!
Sulla kait on polvet toistaiseksi ehyet, kun sitä sybäkyykkyä hoet kun se tollasilla lihaksettomilla onnistuu, mutta teehän joku aika sitä homokyykkyä, niin oot polvileikkauksessa.
Sinä et siis kyykkää, treeniisi kuuluu vain penkki, hauis ja taljat.
Onneksi olkoon olet nolo.
"80 kiloa menee ihan keneltä vain 60 kiloiselta kyykystä vaikka ei ois ikinä treenannutkaan."
Esität tämän varmaan tieteellisenä totuutena?
Tällä kirjoittajalle ei ole ainakaan ikää yhtään enempää kuin 15v. Hintti hintti hintti....joo-o. 120 kiloisella ukolla on varmasti neljä kertaa enemmän reisiä kuin sillä 60kg miehellä. Joten luulisi sitä samojen painojen ainakin mennä kuin puolet pienemmällä. Siis oikeasti, jos otetaan suomalainen keskipitkä (175cm) mies joka painaa 60 kiloa, eli saatanan laiha ja hän nostaa 140 kiloa kyykystä käytännössä lyijykynien paksuisilla jaloillaan ja toinen on 120 kiloinen 175 senttinen ja nostaa saman verran. 120 kiloisella on kumminkin tuplasti enemmän kaikkea lihasta ja rasvaa ja ei pääse kuin samaan. Kyse on vain siitä tässä hommassa että isoja ukkoja vituttaa niin perkeleesti jos lyhyempi ja kevyempi mies nostaa isompaa rautaa. Mutta kun katsotaan kilpailuissa niitä tosinostajia niin näkee sen että raskaammat kaverit nostaa suurempia puntteja kun kevyet, eikä ne inise muille, kun heillä on niin pitkät koivet että siks mä en jaksa, muuten kyllä. Miksi te isot ukot( yli 100kg) edes vertaatte itteenne 60 kiloisiin??? Jos te olette niin miehiä niin miksi siitä pitää koko ajan jänkyttää...? Yleensä kateus tekee tuollaista. Pakkomielteisesti pitää haukkua, kun tuntee itsensä niin vitun huonoksi jatkuvasti.
kateus kaunista..
Ei oo kateus kaunista, ei. Kateus laittaa nostamaan väärällä tekniikalla. Ei oo totuuskaan aina helppo niellä kun nostaa väärin muökun mittaisilla kourillaan :)
pitäisikö sitten tappelussa antaa kevyemmälle tasoitusta kun toisella on niin paljon massaa???? Jos se isompi vois mennä vaikka kontilleen ennen matsia???
Se bläski on lopuksi kontallaan joka tapauksessa. =)
jälleen kerran. Jos halutaan asettaa kaks eri painoista kaveria samalle viivalle ja pohtia kummalla on parempi teho/paino suhde. (Mikä mielestäni ainoastaan kertoo kuka on oikeasti vahva. )
Tehdään se näin. Nostettavapaino/omalla painolla.
Esim. 80 kiloinen kaveri penkkaa 100kg= tehopainosuhde 80/100= 1.25
Jos 120kg kaveri haluu päästä samaan niin = 150kg pitäisi penkistä nousta.
Simppeliä ja siinä kärsii ainoastaan ne tyypit joilla on läskiä eli ylimääräistä painoa kropassaan. Tässä samalla mitataan kuka on tiukimmassa kunnossa.
Turhaa selitellä minään 120kg läskipallerona että olisi vahva jos ei kerran sitä oikeasti ole.
Maailman vahvimmat miehet on isoja. Persejalan helppo nostaa ja heillä usein huomattavan väärät tekniikat. Tarve saada vain rautaa "siirtymään" jotta voi väittää nostaneensa ja olevansa
riski. Ymmärtäähä sen, että ottaa luonnolle oöla persejalka tai ravunsyötti.
Naiseintamalla koosta on hyötyä. Puhun nyt kropan kosta ja pituudesta. Persejalat ei saa pillluu!