Mitä mieltä ootte.. Kuinka paljon laihduttajan ois hyvä juoda päivän aikana vettä? Oon aloittamassa huomenna laihdutusta.. (-10kg) ja tarvitsen paljon neuvoja päästäkseni tavoitteeseni!!!
Vettä?!
Pauliina
2
656
Vastaukset
- Maaru
Vettä sen verran kuin rakko kestää =) Talvella 2 litran juominen kävi opettajien hermoille, kun ravasin koko ajan vessassa, mutta nyt kesäaikaan helteillä uppoaa sellaiset 3 litraa ihan helposti.
1½-2½ litraa omien tuntemusten mukaan. Jos tasaisesti ryystäminen aiheuttaa tasaisesti vessassa ravaamista, kokeile juoda pari lasillista aina ennen syöntiä, jos pääset pian ruokailun jälkeen vessaan. Kun on just juonut ½ litraa vettä, ei ole helppoa syödä liikaa =) - Wonder79
Vettä voi juoda enemmän kuin jaksaa. Ylimääräinen poistuu kuitenkin virtsan mukana, jonka mukana poistuu myös rasvan hajoamistuotteet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o3406355Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki483796- 81953
- 52870
- 56826
- 41820
- 68800
Tämä kikka tekee lihapullista entistä maukkaampia - Tämä "ihmeaine" löytyy keittiön kaapista
Lihapullat ja ruskea kastike on arkiruokien kunkku! Paistatko itse lihapullat pannulla vai uunissa? Näin saat ruoasta v8793Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,135792Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue14711