Vettä?!

Mitä mieltä ootte.. Kuinka paljon laihduttajan ois hyvä juoda päivän aikana vettä? Oon aloittamassa huomenna laihdutusta.. (-10kg) ja tarvitsen paljon neuvoja päästäkseni tavoitteeseni!!!
2657
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Vettä sen verran kuin rakko kestää =) Talvella 2 litran juominen kävi opettajien hermoille, kun ravasin koko ajan vessassa, mutta nyt kesäaikaan helteillä uppoaa sellaiset 3 litraa ihan helposti.

1½-2½ litraa omien tuntemusten mukaan. Jos tasaisesti ryystäminen aiheuttaa tasaisesti vessassa ravaamista, kokeile juoda pari lasillista aina ennen syöntiä, jos pääset pian ruokailun jälkeen vessaan. Kun on just juonut ½ litraa vettä, ei ole helppoa syödä liikaa =)

Äänestä

Vettä voi juoda enemmän kuin jaksaa. Ylimääräinen poistuu kuitenkin virtsan mukana, jonka mukana poistuu myös rasvan hajoamistuotteet.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Pauliina kirjoitti:

Mitä mieltä ootte.. Kuinka paljon laihduttajan ois hyvä juoda päivän aikana vettä? Oon aloittamassa huomenna laihdutusta.. (-10kg) ja tarvitsen paljon neuvoja päästäkseni tavoitteeseni!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu