Laihdutin kahdeksan kuukautta ilman tulosta,
sen jälkeen ostin tuollaisen kodin kuntokeskusksen jonka
kanssa vetelin kaksi kuukautta kuutena päivänä viikossa
ei tulosta...
Okei ei se 10 viikkoa olin tässä, että ei mitään ,että antaa sit saatana olla
menin puntarille kun päätin pistää sen kaappiin olin vähentänyt puntaamista 4 kertaa viikossa ja lakanut syömään taas 2000 kcal päivässä
Vyötäröltä puuttui 12 cm ja painoasta 10 kg..siis kilo viikossa??
Eihän tossa oo mitään järkeä vähensin punttaamista ja lisäsin syömistä??
sen jälkeen ostin tuollaisen kodin kuntokeskusksen jonka
kanssa vetelin kaksi kuukautta kuutena päivänä viikossa
ei tulosta...
Okei ei se 10 viikkoa olin tässä, että ei mitään ,että antaa sit saatana olla
menin puntarille kun päätin pistää sen kaappiin olin vähentänyt puntaamista 4 kertaa viikossa ja lakanut syömään taas 2000 kcal päivässä
Vyötäröltä puuttui 12 cm ja painoasta 10 kg..siis kilo viikossa??
Eihän tossa oo mitään järkeä vähensin punttaamista ja lisäsin syömistä??
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.