Tottako?

xXxLOVExXx

Luin noita kirjoituksia ja sain käsityksen että kun juo vettä, kahvia ja syö ananasta ihan simona jokaista niin laihtuu... Perustuu mihin ja toimiiko? olen 86kg mies ja haluun 75, aika? olen 185cm ja 24v.

4

854

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tyttönen

      ananas poistaa nestettä elimistöstä, ei varsinaisesti laihduta. ei kai vesikää, mutta sitä on terveellistä juoda, koska se puhdistaa elimistöä ja sillä voi korvata napostelut. tota runsasta kahvin juontia en suosittelis!! :D ..tulis varmaa enemmän haittoja ku hyötyjä..
      tasapainonen ruokavalio ja liikunta on varmaa ne millä parhaiten laihtuu.

    • Maaru

      Vesi - pitää näläntunteen poissa hetkittäin, lisää täyttä tunnetta tarvittaessa ja auttaa elimistön nestetasapainon säilytyksessä.

      Kahvi - jotkut selluliitti- ja ryppyvoiteet sisältävät kofeiinia, jonka vaikutus perustuu väittämän mukaan paikallisen nestetasapainon edistämiseen. Kofeiinin väitetään (ulkoisesti käytettynä) hajottavan rasvakertymiä. Huom! Tätä ei ole todistettu. Toinen vaikutus on tietysti se, että myös kahvilla saa mahansa hetkellisesti täyteen ja varsinkin talvisaikaan lämpimän tunteen sisuksiin. Monet laihduttajat myös kaipaavat mielettömästi jotain makua suuhunsa, jolloin kahvi vähäkalorisena on hyvä vaihtoehto. Kahvia ei kuitenkaan kannata nauttia suuria määriä!!

      Ananas - myöskin ananaksen vaikutusta perustellaan useimmiten nestetasapainon säätelyllä. Ananas on toki kevyt ja vitamiinirikas välipala, mutta ei se rasvaa haihduta!

      Eli tiivistettynä: nauttimalla näitä et laihdu. Se ei yksinään riitä... ruokavaliota, liikuntaa, blablabla, varmaan tiedät?

      11 kg painonpudotus tapahtuu järkevästi 11-22 viikossa. Onnea matkaan!

    • kilon pudotukseen

      Viikon paasto ei ole kenellekkään terveelle ihmiselle pahitteeksi.

    • mie

      Itse olen kyllä laihduttanut vedellä kolmessa viikossa ison määrän kiloja, MUTTA en suosittele kokeilemaan, sillä liika veden juonti EI ole terveellistä, voi jopa vahingoittaa aivoja. Tuolloin asiasta ei vielä ollut tutkimustuloksia, mutta en enää aio yrittää moista. Join siis suunnilleen 5 - 7 l. päivässä... Ihan kreisiä...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9230
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      374
      8074
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5850
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2409
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2127
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1769
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1710
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1486
    9. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1458
    10. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      440
      1393
    Aihe