Mulla on hirveä ongelma töissä kahvipöytätarjoilun vuoksi. Olen ongelmitta saanut vähennettyä karkinsyöntiä vapaa-ajalla lähes olemattomiin ilman mitään mielitekojakaan, mutta töissä kahvipöydän herkut ovat minulle lähes pakkomielle.
Meillä on töissä usein, ei kuitenkaan päivittäin, erilaisia herkkuja taukotilan pöydällä kun työntekijät tuovat milloin minkäkin kissanristiäisen vuoksi keksejä, karkkeja yms. Mulle on tullut jokin pakkomielle töissä siitä ohikulkiessani käydä salaa nappaamassa joku keksi suuhuni :D En tiedä mitä tekisin, kun tuntuu että tuossa asiassa ei kyse ole edes makeanhimosta vaan ihan jostain muusta. Olen miettinyt että mun työ ei ehkä ole sitä kaikkein mielenkiintoisinta eikä mulla ole mitään palavaa intohimoa työhöni, yritänkö saada jännitystä ja sisältöä päivään pienillä salaisilla ylimääräisillä suupaloilla! Luulen että kyse on jostain tuollaisesta, mutta en tiedä miten pääsisin siitä eroon.
Joka päivä kun tulen kotiin vannotan itselleni että huomenna en muuten syö yhtäkään ylimääräistä herkkua töissä. Kahvi- ja ruokatauolla jos kahvin kanssa keksin otan se on mielestäni ok, 1-2 keksiä ei kaada mun dieettiä mihinkään suuntaan. Mutta ne pitkin päivää salasyödyt 5-8 muuta keksiä!
Haluaisin eroon tuosta tavasta mutten tiedä miten! Se tuntuu istuvan minussa todella tiukasti. Se on se työpäivän pieni jännitys- ja ilopilkku pieni makea suupala! :D Mitä keksin tilalle?
Meillä on töissä usein, ei kuitenkaan päivittäin, erilaisia herkkuja taukotilan pöydällä kun työntekijät tuovat milloin minkäkin kissanristiäisen vuoksi keksejä, karkkeja yms. Mulle on tullut jokin pakkomielle töissä siitä ohikulkiessani käydä salaa nappaamassa joku keksi suuhuni :D En tiedä mitä tekisin, kun tuntuu että tuossa asiassa ei kyse ole edes makeanhimosta vaan ihan jostain muusta. Olen miettinyt että mun työ ei ehkä ole sitä kaikkein mielenkiintoisinta eikä mulla ole mitään palavaa intohimoa työhöni, yritänkö saada jännitystä ja sisältöä päivään pienillä salaisilla ylimääräisillä suupaloilla! Luulen että kyse on jostain tuollaisesta, mutta en tiedä miten pääsisin siitä eroon.
Joka päivä kun tulen kotiin vannotan itselleni että huomenna en muuten syö yhtäkään ylimääräistä herkkua töissä. Kahvi- ja ruokatauolla jos kahvin kanssa keksin otan se on mielestäni ok, 1-2 keksiä ei kaada mun dieettiä mihinkään suuntaan. Mutta ne pitkin päivää salasyödyt 5-8 muuta keksiä!
Haluaisin eroon tuosta tavasta mutten tiedä miten! Se tuntuu istuvan minussa todella tiukasti. Se on se työpäivän pieni jännitys- ja ilopilkku pieni makea suupala! :D Mitä keksin tilalle?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olet aika hyvin osannut analysoida tilannettasi. Haet salaa napatuilla kekseillä jännitystä elämääsi.
Mitä jos seuraavan kerran kun tällainen mieliteko yllättää, lähtisitkin vain kävelylle kerrokseen, vaikka kopiokoneelle vähän tavallista kauemmas, kysymään asiaa matkan päässä istuvalta työkaverilta tai muuten vain kerroksen läpi? Kuulostaa hullulta, mutta sillä tavalla saisit paitsi tavan poikki, myös hiukan ylimääräistä liikuntaa.
Mieliteko kestää yleensä 10-15 minuuttia. Sovi itsesi kanssa, että jos vielä vartin päästä tekee keksiä mieli, voit käydä sen hakemassa. Useimmiten tulee eteen jotain muuta ja mieliteko unohtuu.
Prisman maanantainen ohjelma liikunnan vaikutuksesta terveyteen sai ainakin minut vakuuttumaan siitä, että päivän mittaan otetut askeleet ja tuolista nouseminen vähintään kerran tunnissa vaikuttavat enemmän kuin tunnin rehkiminen kuntosalilla tai lenkkipolulla. Ohjelman mukaan siitä kuntosalista tai lenkistä ei ainakaan ole yhtä suurta hyötyä, jos muuten vain istuu koko valveillaoloaikansa.