Paino 68 kiloa. Penkistä 225 kiloa. Syväkyykystä 285 kiloa. Maasta 280. Kilpailuvietti 0. Eväät tekniikka ja ruisleipä 60% margariinilla. Kevyt kiinnostus aineisiin,mut tartteeks? Niskantakaapunnerruksesta tunnen pientä ylpeyttä,vaikka poikkeaakin perusliikkeistä 10 x 150 kiloa.
miten pääsee isojen poikien kerhoo?
vahva pieneksi.com
6
286
Vastaukset
- Per Jänssen
Kyllä kannattais jo aineita harkita että saisit kunnon tuloksia. 68kg painavaksi noi tulokset on aika heikkoja. Voisit myös kokeilla laihduttaa itsesi 56kg sarjaan, jolloin tulokset olisivat jo ok-tasoa!
- Jaska.
niinpä niin joo hoh hoi jak kaa..
naurettava laji tämä voimannosto.
pienet ukot tekee h*lvetinmoisen kaaren selällä p*rse penkissä kiinni hyvä ettei läpi mene ja sitten h*lvetin leveällä otteella 200 kiloa h*lvetinmoisella penkkipaidalla pukataan pikkiriikkisen että saadaan tankoa 2cm matka liikutettua.
kylläpä on vahvoja ukkoja!
nykyään on kaikki roinaa vastaan. Pienet ukot ja siimahännät alkaa isottelemaan matematiikalla kun painavat itse 100 kiloa vähemmän ja nostavat vähemmän niin silti pitää uhota että "suhde vaikuttaa" blaa blaa blaa.
Pitäisikö teidät ottaa vakavastikin?
Painoin itse n. 140 kilon kieppeillä nostaessani penkistä sen pari markkaa ja mitään penkkipaitoja en tarvinnut, en myöskään liikahdellut penkillä ja suoritus oli puhdas, eikä mikään apina-asento mitä näillä VM ukoilla yleensä on.
Enkä sitä rautaa mahalla pukannut vaan laskin sen tangon rinnalle ja siitä ylös suorille käsille. En myöskään hätiköinyt vaan nosto oli rauhallinen.
Myöntäkää nyt vaan juniorit että teitä v*tuttaa kun isommat on vahvoja oikeasti.- jaska.
Ja jokainen bolsevikki täälläkin ulisee aina kevyempänä miehenä olevansa vahvempi vaikka tosiasiassa ilman sitä penkkipaitaa tehdään sama liike p*rse ilmassa hirveellä pompulla ja rautaakin tangossa 40 kiloa vähemmän.
Eipä sitä ennen internettiä nämä kevyemmät kovin vahvoja oikeasti olleet, he heh heh he.
Kirjoittamisella saa kyllä voimaa!
Jaska heiii....Kyllähän tuolla 140 kilon painolla olisi enemmän "pitänyt" nousta.....exäni tuolla samalla painolla aikoinaan penkkasi 260 kiloo.....siihen aikaan ei ollut internettiä aamuin ei öisin jumppailu areenana.
Hyvää tätä kuluvaa vuotta ja jumppailu iloa sinulle.....vierivä kivi ei sammaloidu.....- hyvä jaska
älä viitti nyt, kyllähän jaska on paljon vahvempi kun sun ex mies... oot vaan kateellinen jaskalle, kun sillä on oma talo.
olen jaskan idolli, ja haluaisin puristella jaskan finnejä!!!! Mut` vanhain mummoin kerhoon (1 mummo tässä kerhossa) pääsee...niinkuin minäkin....esim. näin: Nyt olen lähdös aamulenkille Giles`in lähi kylään jonne on matkaa n.6 kilometriä ja puolet on ylämäkeä. Meno suuntaan köpöttelin lujemmin ja alas tullessa katsastelen maisemiakin rauhassa.....ja sen jälkeen ehkä rannalle pötkölleen vähäksi aikaa......
Hyviä jumppailu tuokioita kaikille näin Loppiaisena!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2624606Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1323003Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit442797Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?761761Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1061624Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281493- 591360
- 941253
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2121138- 471129