Olen 166cm ja 83kg... En siedä vartaloani, en siedä ulkonäköäni, olen jatkuvasti vihainen kun olen näin läski. Silti, jatkuvasti tekee mieli herkkuja enkä voi vastustaa niitä, varsinkaan kun mies syö niitä koko ajan vieressä.
Samalla asioita hankaloittaa se että minulla on ihan kauhea sosiaalisten tilanteiden pelko. Joten, yksin en voi edes lenkille lähteä saatikaan yhtään mitään muuta harrastaa... Ja koko ajan ahdistaa/masentaa.. Mitään ei jaksa tehdä... Varaa ei ole mennä psykiatrille jne... Auttakaa...
Samalla asioita hankaloittaa se että minulla on ihan kauhea sosiaalisten tilanteiden pelko. Joten, yksin en voi edes lenkille lähteä saatikaan yhtään mitään muuta harrastaa... Ja koko ajan ahdistaa/masentaa.. Mitään ei jaksa tehdä... Varaa ei ole mennä psykiatrille jne... Auttakaa...
Vastaukset 9
Vanhimmat
Suomessa psykiatrilla pääsee käymään ilmaiseksi. Monilla paikkakunnilla tarvitsee lähetteen, koska psykiatria on erikoissairaanhoitoa.
Itse olen käynyt psykan juttusilla 2,5 vuotta, välillä kerran viikkoon, välillä pari kertaa viikkoon, enkä senttiäkään ole maksanut käynneistä.
Joten eiköhän sinulla ole varaa siihen.
Netissä jokapaikas lukee et psykologil pääsee, mut psykiatrit on 30e-100e / tunti. Paitsi jos saa kelan avustusta.
Uskotko kaiken mitä netissä lukee? Mutta joo, jos menet yksityiselle tottakai joudut maksamaan 30-100e ja varmaan enemmänkin. Julkisella pääset ilmaiseksi, eikä tarvi kelalta hakea avustuksia. Sitäpaitsi yksityiselle saa kelan avustusta vaan psykoterapiaan ja silloinkin pitää olla ollut julkisella tai yksityisellä tyyliin vuosi hoidettavana ihan "tavallisella" psykalla.
Psykan polilla on hoitajia, mthoitajia, psykologeja, psykiatreja.. Jos psyka on lääkäri arvonimeltään, se vaan kirjoittaa lääkkeet ja tekee diagnoosit ym. muttei ole se terapoiva yksilö. Jokaiseen hoitosuhteeseen kuuluu myös lääkäri, jota nähdään myös ilmaiseksi.
Ei muuta ku luuri käteen ja soita paikalliselle psykan poliklinikalle tai mene terveyskeskuslääkärille pyytämään lähetettä. Sieltä saat "vähän" luotettavampaa informaatiota kuin netistä.
Hei, avuton92! Saisinkohan susta laihdutuskaverin? Oon sua muutaman vuoden vanhempi tyttö. :) Alkumitat on aika lailla samat...
Mikä ettei =) Se vois olla iso kannustus =)
Jes! Laitatko vaikka viestiä mulle? Mun sähköposti on [email protected] :) Kerran sen jo tänne laitoin, mutta se oli hävinny...
itsellä melkeinpä sama tilanne...olen 18.v. 166cm ja painan 95kg. Aijoin yrittää jotenkin laihduttaa vaikka se on tosi vaikeeta.
Mulla tullee sosiaalisten tilanteinden pelko jos joudun puhumaan esim luokassa äänneen tai jotain vastaavaa.
Hei jeeepskk, haluutko mukaan? :) Jos haluut, niin laita mulle spostia!
Hei!
Olen kilojen kanssa kamppaillut monia vuosia.Mutta en ole saanut painoani tarpeeksi alas laskemaan.Ja kokeillut olen kaikenlaista.Olisi hyvä jos olisi kaveri jonka kanssa taistelee yhdessä kilojen kanssa.Mulla on painoa 110kg ja pitäisi ensin saada 100kg asti.Siitä pikkuhiljaa alaspäin.Olen kyllä aikalailla herkutellut.Suklaa himokin iski taas minuun.Levy on ostettu.Mutta ei vielä tuhottu.Kokeilen itsehillintää sen suklaan kanssa.Ja mikä olis hienointa,että ei söisi sitä kerralla.
Mutta painoahan tässä on tultu pudottamaan. :)