Hei! Kysylen uudelleen Antti Heikkilän ruokavalio-ohjelmasta mielipiteitä. Oma lääkärini tyrmäsi sen heti, vaikka ainakin minun viereystasoni on noussut lähes 100 %. Lisäksi positiivinen ajattelu on vallannut mieleni, entinen jatkuva narisija on iloinen ja positiivinen. Paino ei tosin ole juurikaan pudonnut, mutta ainakin entinen vyöterölinja on paremmin hahmoittumassa. Kertokaa onko ketään, jolla olisi samankaltaisia kokemuksia.
Heikkilän ruokavalio-ohjelma
5
1038
Vastaukset
- Saletti
jatka vaan samaa linjaa.mikään ei voi paremmin suuntaa ohjata kuin oman kropan positiiviset viestit.uskomatonta, miten lääkärit voi tyrmätä kaiken, josta niillä ei selkeästikään ole tarpeeksi faktatietoa.mutta niin sanoi eräs viisas mies, että lääkäreiden koulutuksessa ravitsemuksella ei ole juuri sijaa.uskomaton paradoksi.
- piika
Kuuluuko tämä samaan sarjaan noiden shampoo mainosten kanssa; niissä mainostetaan, että hiukset vahvisutvat 75 % jne.
Millä mittarilla mittasit tuon vireystason nousun? Mutu ei ole luotettava!- Helena
Hei en mitannut sitä millään "mittarilla" vaan ihan vaan tää arkinen olotila on parempi. Ilmeisesti on niin, että jos mättää paljon leipää, riisiä, makeita herkkuja esim. jäätelöä jne. tulee se kuuluisa "sokerihumala" joka vie viereystason alas. Kun ei ahda niitä ei yllämainittu olotila pääse yllättämään ja vireystaso tuntuu olevan korkeammalla. Hiukan liioteltuna se on nyt 100 %.Tsemppiä vaan kaikille liikakilojen kanssa kamppaileville.
- kokeillut
Noudatin sitä Heikkilää pari kuukautta toissa talvena ja paino putosi muutamia kiloja. Mutta tärkeämpää kuin kilojen karistus oli se, että makeanhimo hävisi ja kaikenlainen mussuttamisen tarve. Ja vireystaso nousi. En kyllä käyttänyt niitä rasvoja niin estottomasti kuin olisi saanut. En vain pystynyt kun olen vuosia rasvaa opetellut karttamaan. Jostakin syystä vain luisuin siitä entiseen sekaruokaan. Kaivoin Heikkilän kirjan taas esiin tässä yhtenä iltana ja lueskelin. Ainakin ne nopeat hiilarit kannattaa joka tapauksessa karsia. Se oppi minulle kyllä jäi päähän ja kroppaan siitä kokeilusta.
- Tri
Niinkauan kun lääketehtaat kustantavat lääkäreiden käytännönkoulutuksen ei lääkekeskeisestä ajattelusta päästä irti. Eli syökää epäterveellisesti kyllä lääkkeitä löytyy joka vaivaan, joilla hoidetaan seurausta ei syytä.
Lääkäri sitoutuu valassaan hoitamaan potilasta parhaan kykynsä mukaan. Silti lääkärit tietävät mitkä ruoat lihottavat ja kuinka paljon vitamiineja ja hivenaineita todellisuudessa ihminen tarvitsee.Hyvin useatlääkärit elävät näitten ohjeitten mukaan itse. Jos potilas näistä alkaa puhua, hänet tyrmätään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399198Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3738004Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625761William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542378Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62103Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821752Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201695Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921455Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401382Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71380