Hei! Kysylen uudelleen Antti Heikkilän ruokavalio-ohjelmasta mielipiteitä. Oma lääkärini tyrmäsi sen heti, vaikka ainakin minun viereystasoni on noussut lähes 100 %. Lisäksi positiivinen ajattelu on vallannut mieleni, entinen jatkuva narisija on iloinen ja positiivinen. Paino ei tosin ole juurikaan pudonnut, mutta ainakin entinen vyöterölinja on paremmin hahmoittumassa. Kertokaa onko ketään, jolla olisi samankaltaisia kokemuksia.
Heikkilän ruokavalio-ohjelma
Helena
5
1062
Vastaukset
- Saletti
jatka vaan samaa linjaa.mikään ei voi paremmin suuntaa ohjata kuin oman kropan positiiviset viestit.uskomatonta, miten lääkärit voi tyrmätä kaiken, josta niillä ei selkeästikään ole tarpeeksi faktatietoa.mutta niin sanoi eräs viisas mies, että lääkäreiden koulutuksessa ravitsemuksella ei ole juuri sijaa.uskomaton paradoksi.
- piika
Kuuluuko tämä samaan sarjaan noiden shampoo mainosten kanssa; niissä mainostetaan, että hiukset vahvisutvat 75 % jne.
Millä mittarilla mittasit tuon vireystason nousun? Mutu ei ole luotettava!- Helena
Hei en mitannut sitä millään "mittarilla" vaan ihan vaan tää arkinen olotila on parempi. Ilmeisesti on niin, että jos mättää paljon leipää, riisiä, makeita herkkuja esim. jäätelöä jne. tulee se kuuluisa "sokerihumala" joka vie viereystason alas. Kun ei ahda niitä ei yllämainittu olotila pääse yllättämään ja vireystaso tuntuu olevan korkeammalla. Hiukan liioteltuna se on nyt 100 %.Tsemppiä vaan kaikille liikakilojen kanssa kamppaileville.
- kokeillut
Noudatin sitä Heikkilää pari kuukautta toissa talvena ja paino putosi muutamia kiloja. Mutta tärkeämpää kuin kilojen karistus oli se, että makeanhimo hävisi ja kaikenlainen mussuttamisen tarve. Ja vireystaso nousi. En kyllä käyttänyt niitä rasvoja niin estottomasti kuin olisi saanut. En vain pystynyt kun olen vuosia rasvaa opetellut karttamaan. Jostakin syystä vain luisuin siitä entiseen sekaruokaan. Kaivoin Heikkilän kirjan taas esiin tässä yhtenä iltana ja lueskelin. Ainakin ne nopeat hiilarit kannattaa joka tapauksessa karsia. Se oppi minulle kyllä jäi päähän ja kroppaan siitä kokeilusta.
- Tri
Niinkauan kun lääketehtaat kustantavat lääkäreiden käytännönkoulutuksen ei lääkekeskeisestä ajattelusta päästä irti. Eli syökää epäterveellisesti kyllä lääkkeitä löytyy joka vaivaan, joilla hoidetaan seurausta ei syytä.
Lääkäri sitoutuu valassaan hoitamaan potilasta parhaan kykynsä mukaan. Silti lääkärit tietävät mitkä ruoat lihottavat ja kuinka paljon vitamiineja ja hivenaineita todellisuudessa ihminen tarvitsee.Hyvin useatlääkärit elävät näitten ohjeitten mukaan itse. Jos potilas näistä alkaa puhua, hänet tyrmätään.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1552523Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1462362Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1011049- 64881
- 63789
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274707Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18697Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85690Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait202668Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22648