Hei! Kysylen uudelleen Antti Heikkilän ruokavalio-ohjelmasta mielipiteitä. Oma lääkärini tyrmäsi sen heti, vaikka ainakin minun viereystasoni on noussut lähes 100 %. Lisäksi positiivinen ajattelu on vallannut mieleni, entinen jatkuva narisija on iloinen ja positiivinen. Paino ei tosin ole juurikaan pudonnut, mutta ainakin entinen vyöterölinja on paremmin hahmoittumassa. Kertokaa onko ketään, jolla olisi samankaltaisia kokemuksia.
Heikkilän ruokavalio-ohjelma
Helena
51069
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
jatka vaan samaa linjaa.mikään ei voi paremmin suuntaa ohjata kuin oman kropan positiiviset viestit.uskomatonta, miten lääkärit voi tyrmätä kaiken, josta niillä ei selkeästikään ole tarpeeksi faktatietoa.mutta niin sanoi eräs viisas mies, että lääkäreiden koulutuksessa ravitsemuksella ei ole juuri sijaa.uskomaton paradoksi.
Kuuluuko tämä samaan sarjaan noiden shampoo mainosten kanssa; niissä mainostetaan, että hiukset vahvisutvat 75 % jne.
Millä mittarilla mittasit tuon vireystason nousun? Mutu ei ole luotettava!
Hei en mitannut sitä millään "mittarilla" vaan ihan vaan tää arkinen olotila on parempi. Ilmeisesti on niin, että jos mättää paljon leipää, riisiä, makeita herkkuja esim. jäätelöä jne. tulee se kuuluisa "sokerihumala" joka vie viereystason alas. Kun ei ahda niitä ei yllämainittu olotila pääse yllättämään ja vireystaso tuntuu olevan korkeammalla. Hiukan liioteltuna se on nyt 100 %.Tsemppiä vaan kaikille liikakilojen kanssa kamppaileville.
Noudatin sitä Heikkilää pari kuukautta toissa talvena ja paino putosi muutamia kiloja. Mutta tärkeämpää kuin kilojen karistus oli se, että makeanhimo hävisi ja kaikenlainen mussuttamisen tarve. Ja vireystaso nousi. En kyllä käyttänyt niitä rasvoja niin estottomasti kuin olisi saanut. En vain pystynyt kun olen vuosia rasvaa opetellut karttamaan. Jostakin syystä vain luisuin siitä entiseen sekaruokaan. Kaivoin Heikkilän kirjan taas esiin tässä yhtenä iltana ja lueskelin. Ainakin ne nopeat hiilarit kannattaa joka tapauksessa karsia. Se oppi minulle kyllä jäi päähän ja kroppaan siitä kokeilusta.
Niinkauan kun lääketehtaat kustantavat lääkäreiden käytännönkoulutuksen ei lääkekeskeisestä ajattelusta päästä irti. Eli syökää epäterveellisesti kyllä lääkkeitä löytyy joka vaivaan, joilla hoidetaan seurausta ei syytä.
Lääkäri sitoutuu valassaan hoitamaan potilasta parhaan kykynsä mukaan. Silti lääkärit tietävät mitkä ruoat lihottavat ja kuinka paljon vitamiineja ja hivenaineita todellisuudessa ihminen tarvitsee.Hyvin useatlääkärit elävät näitten ohjeitten mukaan itse. Jos potilas näistä alkaa puhua, hänet tyrmätään.