Ajattelin vain kysäistä, että miten on nykyisten light-limpparien terveellisyyden kanssa? Ainakin aiemmin olen kuullut varoituksia, että niissä käytetyt makeutusaineet voisivat olla vaarallisia ja aiheuttaa vaikka mitä vaivaa.
Itse olen käyttänyt kevyimpiä sokerilimppareita (pommac) kivennäisvedellä lantrattuna, eli 1/5 limsaa ja 4/5 vettä päälle. Maistuu ainakin paremmalle kuin kivennäisvesi...
Itse olen käyttänyt kevyimpiä sokerilimppareita (pommac) kivennäisvedellä lantrattuna, eli 1/5 limsaa ja 4/5 vettä päälle. Maistuu ainakin paremmalle kuin kivennäisvesi...
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ainahan sitä tehdään kaikenlaisia tutkimuksia noista makeutusaineista ja muistakin ja tulokset vaihtelevat. Jos alkaa välttämään kaikkia ruokia/juomia, jotka sisältävät aineita jotka joidenkin tutkimusten mukaan aiheuttavat esim. syöpää, eipä sinulle paljon syötäväksi/juotavaksi kelpaavia ruokia/juomia löydy. Itse ainakin juon näitä light-limuja. Kannattaa muistaa se, että reilu ylipaino ainakin on haitallista. Yksi varmasti terveydellinen haitallinen asia näistä light-limuista niin kuin muistakin limsoista kyllä löytyy; kaikki hapolliset juomat kuluttavat hampaita.
eli yli kolmekymmentä vuotta olen juonut limuni light-sellaisina ja tässä sitä edelleen porskutellaan :)
Tosin en ole koskaan ollut mikään limujen himo-lipittäjä eli limuja ei kulu litroja päivässä, ei edes viikossa. Eli kohtuus kaikessa...
nm. "vesi juomista jaloin"
Minä olen juonut Light-limuja varmaan kymmenen vuotta päivittäin ja pitänyt sitä hyvänä keinona välttää energiaa ja saada suu makeaksi. Nyt painonpudotusprojektini aikana olen lopettanut päivittäiskäytön ja sallinut lasillisen silloin tällöin herkuttelumielessä. Alkoi nimittäin tulla päänsärkyä kun ruokavalio pieneni ja limun määrä oli aika reilu vuorokaudessa. Luin jostain palstalta et aspartaami aiheuttaa mm. päänsärkyä eli kokeilin josko se olisi sitä itteään. Päänsäryt loppui välittömästi, joten ajattelin et nyt on hyvä aika totuttaa itsensä vedenjuontiin. Kun alkaa tarkkailla syömisiään, niin äkkiä vaan alkoi tuntua järjettömältä lisäaineiden yms. epäterveellisen ylenpalttinen syöminen/juominen. Sen vähän mitä suustaan pistää sisään haluaa olevan ravintoarvoiltaan kohtuu laadukasta.
*hymyilee itsekseen ja lähtee tupakalle*
Luin viime viikolla, että jonkun tutkimuksen mukaan light-limut aiheuttaa (jo lapsilla) selluliittiä. En kuitenkaan muista missä se oli tehty ja miten hyvin asiaa on tutkittu..
Henkilökohtaista kokemusta ei ole, kun en oikeastaan juo limuja lainkaan.
Amerikkalaisia tutkimuksia on joissa on havaittu haittoja aspartaamista, mm. lapsista tulee tyhmempiä.
Olen varmaan 10-vuotiaasta asti juonut n 1.5l light-limuja päivässä, olen vähentänyt vasta viimeaikoina hampaille aiheltuvan tuhon takia.
Elossa olen ja voin kohtuullisen hyvin, omat ongelmani ovat varmaankin jostain aivan muusta johtuvia kuin light-limusta.
Elintarvikeviraston ja EU:n elintarvikealan tiedekomitean mielestä aspartaami on vaaratonta: http://www.elintarvikevirasto.fi/kuluttajalle/index.html?page=895
Myrkkyähän se aspartaami on ja se ei lähde heti pois elimistöstä. Päivittäisessä käytössä oireita voi alkaa tulemaan, riippuu ihmisestä. Oireet voivat olla ikäviä. Etsi netistä lisää oireista.