Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    40 pilliin

    Voiko kohta 40v mies päästä enää fit-kuntoon? Pikkasen on makkaraa tuossa vatsalla mut urheilutaustaa löytyy. Ideana olis päästä sellaseen kireään rantakuntoon, mutta sikspäkkiä en halua kun ei sellaista ollut erittäin hoikkana nuorena miehenäkään.
    5153
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Carl Weathers siis, on myös tuoss Arskan kuvassa.

    Äänestä

    Joo, mutta tarkoitus olisi ilman steroideja.

    Äänestä

    Syö vaan vähemmän ja lisää hyötyliikuntaa.

    Äänestä

    Aloitus romukuntoisena 6-kymppisenä ilman mitään esteettisiä tavoitteita ja muutaman vuoden kuluttua Tanhuvaaran Urheiluopiston asteikolla fitness % = 98.

    Jos olisin pitänyt tarpeellisena niin kyllä muutama rasva % olisi irronnut.

    En tiedä lähtötasoasi enkä aikatauluasi.
    Itselläni meni puolisen vuotta elimistön ja leikatun polven totuttamiseen.
    63:na aloin olemaan kunnossa mutta en ollutkaan tähdännyt ulkonäköseikkoihin vaan lihaskuntoon.
    Paino pysyi samana, vyötärö oheni bonuksena.

    Nuorena jätkänä sinulla on moninkertaiset mahdollisuudet vanhukseen verrattuna.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pate... kirjoitti:

    Voiko kohta 40v mies päästä enää fit-kuntoon? Pikkasen on makkaraa tuossa vatsalla mut urheilutaustaa löytyy. Ideana olis päästä sellaseen kireään rantakuntoon, mutta sikspäkkiä en halua kun ei sellaista ollut erittäin hoikkana nuorena miehenäkään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu