Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Överi iltapala?

    Aloin keventämään ruokavaliota reilu viikko sitten. Painoa on lähteny 2 kg. Tänään on 10. Kevennyspäivä.
    Nyt on morkkis päällä äskeisen iltapalan vuoksi. Se oli tällainen

    3 dl katkarapuja
    Valkosipulia
    Chiliä
    2 rkl oliiviöljyä
    1 prk raejuustoa
    Salaattia
    1 rkl avokadoa
    1 lasi rasvatonta maitos

    Lisäksi muutama uunissa paahdettua 10% HK sininen ja ranskiksia muutamia.

    kävin iltakävelyllä ja poikkesin ystävän luona. Tullessani klo 22 kotiin minulla oli aikamoinen nälkä. Siksi söin tavallista isomman satsi.
    Nyt ottaa päähän,ku maha on täysi. Sanokaa te viisaammat, et menikö toi iltapala ihan överiksi laihduttamisen suhteen??
    1158
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Voit syödä melk. mitä vaan kunhan KULUTAT sen energian jonka ruuan muodossa kurkustasi alas nielet. Kun LIIKKUU joka ikinen päivä enemmän kuin mitä istuu paikallaan, kuluttaa kaloireita ja energiaa ja painokin pysyy kurissa ilman kaloreiden jatkuvaa laskeskelua ja ruokailukertojen listaamista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tavoite timmi kirjoitti:

    Aloin keventämään ruokavaliota reilu viikko sitten. Painoa on lähteny 2 kg. Tänään on 10. Kevennyspäivä.
    Nyt on morkkis päällä äskeisen iltapalan vuoksi. Se oli tällainen

    3 dl katkarapuja
    Valkosipulia
    Chiliä
    2 rkl oliiviöljyä
    1 prk raejuustoa
    Salaattia
    1 rkl avokadoa
    1 lasi rasvatonta maitos

    Lisäksi muutama uunissa paahdettua 10% HK sininen ja ranskiksia muutamia.

    kävin iltakävelyllä ja poikkesin ystävän luona. Tullessani klo 22 kotiin minulla oli aikamoinen nälkä. Siksi söin tavallista isomman satsi.
    Nyt ottaa päähän,ku maha on täysi. Sanokaa te viisaammat, et menikö toi iltapala ihan överiksi laihduttamisen suhteen??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu