Mitä helvettiä! Oon ihan pihalla! Miten voi olla mahdollista et oon laihtunut -400g!!! viikossa, kun urheilen ja en ainakaan syö liikaa.. noin. 350CAL päivässä? Mistä tämä hidas painonpudotus johtuu?? :( Olin kyllä tosi pettynyt kun aamulla näin lukeman!
Mikä jarruttaa?
ninnikkiu
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://bigdinkygirl.blogspot.fi/ AINIIN tuossa mun blogi vielä, jos jotain kiinnosttaa käyä kattomassa, ja tulla sit kertomaan että mikä oikeasti mättää?
Kannattaisi perehtyä asiaan ja ottaa tuo syömispuoli kunnolla hallintaan. Oma aikansa siihen taatusti menee, mutta toivottavasti homma menee paremmalle tolalle. 300-400 kcal dieetti on käytännössä tuomittu epäonnistumaan. Kuulostaa muutenkin siltä, että asiat ei nyt ole kestävällä tolalla. Muttei todellakaan mitään sellaista, mitä ei saisi korjattua, ajan kanssa, näin se vaan on :) Eli turhaa sitä on masentua.
Se lopulta voi auttaa muihinkin ongelmiin, ainakin osittain. Ongelmavapaaksihan tätä maailmaa ei saa millään.
Nestetasapaino vaikuttaa paljon lyhyen aikavälin painonaihahteluihin. Aamupaino voi ailahdella useamman kilon. Ja juoda kannattaa, kuten myös syödä. Tasapainoinen sekä oikeasti terveellinen ruokavalio voisi tuoda tasapainoa muihinkin asioihin. Eikä tarvitse elää suoranaisessa nälässä, yksi tuska vähemmän.
Kiitos asiallisesta ja hyvästä kommentista!! :)