En tiedä mille palstalle olisi oikeasti tämä kuulunut.. Kävin tänään lääkärissä pari viikkoa jatkuneen selkäkivun takia, alaselkä niin kipeä etten esim pääse aamuisin itse sängystä ylös, olempa joutunut mieheltä pari kertaa pyytämään apua myös vessassa käymiseen.. Lihasjumeja ei tunnu enkä ole loukannut selkää mitenkään.
Lääkäri paineli selkää oman aikansa, nosteli jalkoja yms. Opiskelen alalla jolla koko kroppaa oikeasti tarvitsee, kirjoitti sairaslomalapun loppuviikoksi (3 päivää), mitä ihmettelen, ilmeisesti viikkojen selkäkipu voi säikähtää lääkäriä niin paljon että tapahtuu ihmeparantuminen?
Kuitenkin eniten ihmetyttää reseptit joita selkäkipuun kirjoitti. Buranan ja Panadolin ymmärrän, mutta niiden lisäksi olisi ollut kirjoittamassa vielä Cipralex-reseptiä. Sanoin että syön jo mielialalääkkeitä, siksi ei Cipralexiä loppujenlopuksi määrännyt. Voiko oikeasti mielialalääkkeestä olla kipuihin apua vai miksi olisi sen määrännyt?
Lääkäri paineli selkää oman aikansa, nosteli jalkoja yms. Opiskelen alalla jolla koko kroppaa oikeasti tarvitsee, kirjoitti sairaslomalapun loppuviikoksi (3 päivää), mitä ihmettelen, ilmeisesti viikkojen selkäkipu voi säikähtää lääkäriä niin paljon että tapahtuu ihmeparantuminen?
Kuitenkin eniten ihmetyttää reseptit joita selkäkipuun kirjoitti. Buranan ja Panadolin ymmärrän, mutta niiden lisäksi olisi ollut kirjoittamassa vielä Cipralex-reseptiä. Sanoin että syön jo mielialalääkkeitä, siksi ei Cipralexiä loppujenlopuksi määrännyt. Voiko oikeasti mielialalääkkeestä olla kipuihin apua vai miksi olisi sen määrännyt?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Mahdollisesti jokin välilevyongelma?
Outoa, että selkää ei röntgenkuvattu.
Pitää sinua luulotautisena.
Masennuslääkkeet eivät auta mihinkään sairauteen.
Käy kiropraktikolla, jos lihaksissa ei ole ongelmaa. Tosin hekin vaativat röntgenkuvat yleensä.
http://www.kiropraktikkoliitto.fi/index.php/sinun-kiropraktikkosi
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm
Masennuslääkkeet noostavat kipukynnystä.
Kyllä on oikeasti apua psyykenlääkkeistä fyysisiin kipuihin.
Olin töissä vanhainkodissa ja mummo vetosi enhän minä hullu ole, sitten lääkäri selitti hänelle asian. En tosin muista lääkkeen nimeä.
Ikävää toki on ettet saanut apua.
Neuvoisin menemään hierojalle jos on kysymys rasituskivusta.
Mene neurologille. Arvauskeskus ja psykiatrit eivät tiedä mitään kipulääkityksestä.
Kivun syy täytyy ensin selvittää eikä vaan yrittää turruttaa sitä.
Ja harvalla kipukynnys nousee masennuslääkkeillä eli lähinnä triptyl-lääkkellä.
Monet kivut voidaan parantaa, mutta ei masennuslääkkeillä.
Yleensä selkäkipua ei kovin tarkkaan syynätä jos se on jatkunut joitakin viikkoja eikä ole koskaan ennen ollut kipeä. Neuvoisin myös kokeilemaan sitä hierontaa ja jotain hellään liikuntaa, usein tämän tyyppiset kivut menevät itsekseen ohi. Tärkeintä on ettei jää sänkyyn makaamaan vaan pyrkkii liikkumaan niin paljon kuin kivun puitteissa on mahdollista. Myös pitkä istuminen on myrkkyä selälle. Triptyl on aika yleinen kivun hoitoon käytetty lääke, minunkin mieheni söi sitä jonkun aikaa ennen kuin sai reumadiagnoosin, auttoi silloin aika hyvin. Isöäitini taas syö mielialalääkettä hermoperäisiin kipuihin.
Minulla oli kerran samanlaista selkäkipua. Silloin en kyllä pystynyt liikkumaan kuin aivan pakolliset ja ainoa asento missä sain maattua oli selällään jalat 90 asteen kulmassa eli peittokasa jalkojen alla. Kannattaa kokeilla tätä jos on alaselkäkipuja. Sain aina kolme päivää kerrallaan saikkua, sitten kärvistelin töissä yhden päivän, joskus jouduin lähtemään kesken pois. Olin saikulla yhteensä kaksi viikkoa eli viisi kertaa kolme päivää. Yhteensä tätä hommaa kesti kuitenkin pitempää kun välissä oli vapaapäiviä ja ne muutamat päivät jolloin sinnittelin töissä. Avun sain sitten hierojalta, alaselän lihakset oli vaan ihan totaalisesti jumissa vaikka ei se siltä tuntunutkaan. Siellä piti käydä kyllä useamman kerran ennen kuin lopullisesti aukesivat. Fyssarilta sain sitten jumppaohjeita jotta vastaavilta tilanteilta vältyttäisiin. Minulla on sukurasitteena heikko selkä, tulee helposti kipeäksi joten paljon töitä pitää sen eteen tehdä.
Lihaksia pitää vahvistaa ja venyttää.
Itsellä D-vitamiinin puutteen takia kiero selkä.
Olen paljon saanut ohjeita liikkumiseen ja venyttelyyn.
Jokainen liikkuu ja venyttelee kuin itelle sopii, kunhan ei jää vaan makaamaan soffalle töiden jälkeen.
Nyt syön D-vitamiinia 100µg/vrk.