Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voiko hiihdolla laihtua

    hiihtelen joka päivä tunnin verran,ja katson vähän mitä syön??
    3101
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    laihtumisessa ruokavalio on kaiken a ja o. hiihdolla laihtumista voi tehostaa! ja muuten on tosi hyvä liikuntamuoto tuo hiihto kun käytetään koko kroppaa. tsemppiä!:)

    Äänestä

    Et voi.

    1. Täytyy katsoa PALJON mitä syö. Se on kaikista tärkeintä. Täytyy syödä tarpeeksi ja oikeanlaista ruokaa.

    2. "Hiihtelemällä" et saa painoa putoamaan. Jollet hiihdä niin kovaa, että hengästyt ja hikoilet kunnolla, hiihto voi olla jopa kevyempää kuin kävely.

    Muuten hiihto on monipuolista liikuntaa. Tekee hyvää kropalle ja pääkopalle. Ilman muuta kannattaa jatkaa harrastusta, vaikkei sillä pelkästään laihdukaan.

    Äänestä

    • Huonolla tuurilla paino vain nousee, jos kuvittelee kuluttaneensa paljon. Ei ole oikotie, mutta mukavaa puuhaa :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    eka laihdutus kirjoitti:

    hiihtelen joka päivä tunnin verran,ja katson vähän mitä syön??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu