Mulla on lääkärin määräämä testolääkitys ja oon huomannut, että maitohappopolttelua ei tule pitkissäkään sarjoissa ja palautumisajat voi vetää ihan minimiin. Parantaako testotasojen nousu maitohappokestävyyttä?
Estääkö testo maitohappojen kertymisen?
Testot matalalla
6192
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Samat havainnot.
En tiedä maitohapoista mutta 50mg / vrk testoja on parantanut aerobisten jumputusten tehoa ja lyhentänyt puntin sarjapalautukset siedettävälle tasolle.
Varsinaista teholisäystä en ole havainnut enkä ikäni puolesta, 69v, sitä odotakaan.
Bonuksena on energian riittävyys myös "kotivoimisteluun".
Ennen täydennystestojen aloitusta 65-vuotisena, oli energian riittävyys rankemmalla viikolla kotona joskus hakusessaan.
Uskon myös testojen suotuisaan vaikutukseen suolistosyöpäleikkauksista toipumiseeni.
69v. Mitä testoa otat? Onko lääkärin määräämää?
Aloittaessani oli testotasoni 12 jotain yksikköä. Tk-lekuri väitti sitä 65:lle riittäväksi.8 olisi kuulemma riittänyt?
Urheilulekuri kirjoitti Nebido resepstin.
Piikki 3kk:n välein.
67:na jouduin kahteen suolistosyövän leikkaukseen ( ei mitään yhteyttä testoihin ) jolloin testot jäivät huilaamaan.
9kk:n jälkeen oli oma tuotanto tasossa 22.
Olin joutunut aloittamaan eturauhasen rentouttavan ja supistavan lääkityksen jo kymmenisen vuotta aikaisemmin joten, täydennysteston tasaisen saannin varmistamiseksi vaihdoin testogeeliin, 50mg/vrk jonka päivittäinen hölvääminen käsittääkseni pitää testotason vakaana.
PSA-lukemani ( eturauhanen ) on ollut riittävän alhainen eikä sivuvaikutuksiakaan ole ilmennyt.
EU-eläkeläisenä saan testoni Espanjasta maksamalla nykyisin alv:n.
2 eturauhaslääkettä testot oli viimeeksi hieman yli 6€.
Halutessani voin vaihtaa teston toiseen kauppanimeen mutta luulen pysyväni nykyisessä geelissä.
Tuolla piikitykselläkään ei ollut suoraa anabolista vaikutusta eikä sitä ole tällä geelilläkään.
Tavoitteeni ei ole anabolia vaan pirteä olo ja energian riittävyys salille ja kotiin.
Muija on tosin 65-vuotinen ja kannustaa minua salille tuhlaamaan niitä testoja.
Näinkin on mukava vanheta.
Hieno juttu. Mulla on tuo sama testogeelilääkitys. 1.5-2 tuubia päivässä iholle ja tasot pyörii 23 kohdalla. Perustasot oli 9-10 välillä kolmessa mittauksessa. Perustasoja mitattiin vähän tarkemmin, kun lääkäri ei meinannut uskoa kahdella mittauksella, jotka yleensä riittää. Ilmeisesti olen vielä sen verran nuori, ettei noin matalia tasoja pitäisi olla. Todella hyvä lääkäri osui onneksi kohdalle. Otti heti alusta asti vakavasti, teki perusteelliset testit ja toimi sitten niiden mukaan. Itse kun olen kuullut tarinoita lääkäreistä, jotka eivät kirjoita edes testeillä osoitettujen viitearvojen alla olevien testotasojen perusteella lääkitystä, jos _ulkonäkö_ on edes jotenkuten miehinen. Ehkä syynä asialliseen käytökseen oli myös se, etten mennyt alunperinkään vaatimaan testoja, vaan olin ihan tyytyväinen Cialikseen seksielämän parantamiseksi ja siinä sivussa sitten otettiin testotestit.
Nyt on mennyt kohta puoli vuotta ja on ns. turvatestien aika (mitataan vielä täysi verenkuva testot). Sitten katsotaan, vaihdetaanko piikitykseen vai ei, ja haetaan kokeeksi KELAlta korvaavuutta.
Näinä talousaikoina sitä ei ehkä saa, mutta yrittämättä sitä ei ainakaan tule. Piikitystä harkitaan siksi, että tuo geeli on hankala jos liikkuu aktiivisesti. Kun tekee päivittäin aerobista ja käy salilla joka toinen päivä, niin joutuu joskus miettimään miten tuota geeliä lääppii. Sitten kun on vielä atooppinen iho, joka kärsii suihkuttelusta, niin ei ole hyvä jos joutuu vielä illalla ennen vaimon viereen kömpimistä käymään suihkussa geelien vuoksi.
Hieno lääkitys kyllä. Jaksaa enemmän sekä fyysisesti että henkisesti - elämän ongelmatkaan tunnu niin ylipääsemättömiltä kuin noilla paskoilla perustasoilla.
Luulen, että mulla on aina ollut matalat testotasot ja niistä johtuvia oireita on sitten hoidettu kaikenlaisilla masennus ym. lääkkeillä.
Muutama yksityiskohta.
Hemoglobeiinini oli aikaisemmin jatkuvasti 147 - 148.
Testot nostivat tason 163:een. Ei vielä liian paksua mutta vaikuttanee aerobiseen kestävyyteen?
Miten sinun Hb:si on muuttunut?
Pihistämistä. Tyhjennettyäni geelituubin leikkaan päät ja sivun auki ja hieron foliossa olevan geelin kuivaan olkapäähäni. Ei mene sekään hukkaan.
Käyn salilla aamupäivisin ja kotiudun klo 11 tietämissä jolloin, suihkun jälkeen, hölvään geelin vatsaani ja olkapäihini.
Seuraavan kerran ihoni kastuu vajaan vuorokauden kuluttua hikoillessani.
Mun hemoglobiinissa ei ollut tapahtunut oikeastaan mitään muutosta ensimmäisen puolen vuoden aikana, eikä rasva-arvoissa ollut tapahtunut kuin parantumista. Tämä kaikki voi kyllä johtua siitä, että lääkityksen parannettua energiatasojani, aloitin säännöllisen aerobisen liikunnan ja aloin syömään kalaöljyä 3000 mg:n päiväannoksina. Ensimmäisen puolen vuoden jälkeen geeliannosta nostettiin ja kohta nähdään, onko veriarvot edelleen kohdallaan.
Itse käyn aamuisin töissä suihkussa (teen n. 10 km työmatkan aerobisena harjoitteena) ja laitan geelit. Sitten salipäivänä käyn töiden jälkeen salilla ja teen perään kotimatkan hikiliikuntana, jonka jälkeen on taas suihku kotona. Tällä aikataulutuksella geeli toimii ihan hyvin, kun se ehtii imeytyä työpäivän aikana eikä suihkuja tule kuin kaksi.
Viikonloppuina rytmi häiriintyy jos käyn aamusuihkussa ja lähden aamupäivästä salille. Treenien jälkeen käyn toisen kerran suihkussa kotimatkaa varten ja laitan geelit. Sitten illalla joutuu käymään vielä kolmannen kerran suihkussa, ettei vaimolle ala kasvaa parta sängyssä tapahtuvan ihokosketuksen vuoksi.
Voisi itsekin kokeilla tuota tuubin leikkaamista.