koitin etsiä vastaavaa aihetta mutta en löytänyt. pitäiskö huolestua vai voiko tää olla melko normaalia, kun oon huomannut että mulla tulee aina selän venyttelyn jälkeen pää kipeäksi. jos vaikka makaan vatsalteen ja venytän siitä ylöspäin, tulee tykyttävä pääkipu. saattaako tämä johtua jumittuneista selkälihaksista? onko kellään kokemusta tai tietoa tällaisesta?
help!
help!
Vastaukset 5
Vanhimmat
itsellä välillä sattuu päähän, ei oikeastaan särje kauaa mutta vähän jos on siis niska tai selkä jumissa ja sitä hierotaan, luulen että johtuu siitä että veri pääsee taas kulkemaan päähän:D en sitten tiedä mistä oikeesti johtuu mutta näin asian olen itselleni järkeillyt
jep! itekkään en muuta ratkaisua keksi. :o
Eräs tuttuni, ketä toimii hierojana, sanoi että lihaksissa olevat kuona-aineet ja muut roskat lähtevät kiertämään elimistössä ja näin aiheuttavat päänsärkyä. On siis normaalia ja siitä selviää särkylääkkeillä. Ruokavaliomuutoksen jälkeen ei ole itselläni ollut enää tätä ongelmaa. Ts. kuona-aineet eivät enää kerry elimistöön vaan jatkavat matkaansa jätevedenpuhdistamolle muun tavaran mukana.
kiitos vastauksesta! tarkoitat siis että sen saa pois särkylääkkellä ja ruokavalion muutoksella? mitä mun kannattaisi jättää ruokavaliostani pois/lisätä ruokavaliooni ehkäistäkseni ongelmaani?
Jos se on lihaksista ni yleensä pelkän vedenjuonnin lisääminen auttaa ja mieluiten huoneenlämpöinen vesi, sillä se imeytyy nopeammin ja verenkierronkautta sitten vesi poistaa kuona-aineita.
Mulla on itellä kans samaa ongelmaa mutta mulla tiedetään, että se ei johdu lihaksista. Mietin, että ehkä muillakin se vois johtua siitä, että selkäydinnesteen liikkuminen kiihtyy. Se siis ei oo vaarallista, mutta ei myöskään lähde pelkällä vedenjuonnilla, mutta särkylääkkeillä kylläki.