Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lihonko?

    Jos päivän kalorinsaantini on 2000kcal ja syön vaikka 1600kcal ruoat ja otan 300 kcal jäätelön ruoan lisäksi niin lihooko siinä? Eli vaikka syönkin "törkyä", mutta pysyy päivän kcal saannin sisällä niin lihonko silti?? Olen miettinyt tätä ikuisuuden....
    2162
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos tuo on perusaineenvaihduntasi kulutus tuo 2000 kcal, niin et tietenkään liho jos kalorit jäävät alle rajan. Tosin, jos syöt liian suolaista, se kerää nestettä elimistöön eli turvotusta. Tai jos et saa tarpeeksi kuitua, niin p.aska jämähtää pidemmäksi ajaksi sisuksiisi. Tämä voi näkyä painonnousuna vaikka ei se sinussa kiinteästi olekaan. Tästä on kokemusta kun joudun käyttämään opiaattipohjaisia särkylääkkeitä. Välillä kun suoli toimii kunnolla, lähtee kerralla pari kg.

    Äänestä

    Itse ainakin lihoisin, lihon jo 1000kcal, oon dieetillä millä syön 500kcal päivässä ja liikun vähän.
    Ihminen kuluttaa tekemettä oikeestaan paljo mitään 1445kcal päivässä.

    En voi mennä susta takuuseen, mutta jos ite tosiaan söisin 1600kcal ni lihoisin.
    1000kcal lihon siitäkin.
    Olen normaalipainoinen, mutta silti.

    Kyllä sinuna vähentäisin vähän ja jättäisin kaiken sokerisen pois, jäätelöt ym..

    Tsemppiä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Helpp kirjoitti:

    Jos päivän kalorinsaantini on 2000kcal ja syön vaikka 1600kcal ruoat ja otan 300 kcal jäätelön ruoan lisäksi niin lihooko siinä? Eli vaikka syönkin "törkyä", mutta pysyy päivän kcal saannin sisällä niin lihonko silti?? Olen miettinyt tätä ikuisuuden....

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu