Laihdutin yhden kesän aikana jämpti 30kiloa pois...112kg:sta 82kg...ja on pysynyt siinä samassa painossa jo 3vuotta en lihoa enkä laihdu enempää tohon on jämähtänyt paino...olen tyytyväinen sillä pituutta löytyy 189cm...
Mutta yksi asia mua hieman harmittaa on kun laihtumisen jälkeen takamukseen, mahaan ja käsivarsiin jäi sellasta ns.löysää löllöä läskiä/nahkaa mitkä ei liikkumalla lähde...no käsivarren turhan roikkuvan läskin/nahkan olen saanut miltei kokonaan pois punttisalilla lihaksia kasvattaessa, mutta mahan ylimääräinen ja takamuksen ei millään katoa...
Ei ole kivaa kun muuten hoikka ja sit löllö maha ja löllö takamus on rumistamassa muuten hoikkaa tai normaalia vartaloa...
Kertokaas miten saan pois nuo löllöt ja että ne tiekentuis samalla tavalla kuin muu kropasta.
vatsalihakset ei auta eikä mikään muukaan liikkuminen kumpaankaan ongelmaan. en haluaisi että tämä olis lopullista.
Pliis kait jollakin on apua ongelmaan.
Mutta yksi asia mua hieman harmittaa on kun laihtumisen jälkeen takamukseen, mahaan ja käsivarsiin jäi sellasta ns.löysää löllöä läskiä/nahkaa mitkä ei liikkumalla lähde...no käsivarren turhan roikkuvan läskin/nahkan olen saanut miltei kokonaan pois punttisalilla lihaksia kasvattaessa, mutta mahan ylimääräinen ja takamuksen ei millään katoa...
Ei ole kivaa kun muuten hoikka ja sit löllö maha ja löllö takamus on rumistamassa muuten hoikkaa tai normaalia vartaloa...
Kertokaas miten saan pois nuo löllöt ja että ne tiekentuis samalla tavalla kuin muu kropasta.
vatsalihakset ei auta eikä mikään muukaan liikkuminen kumpaankaan ongelmaan. en haluaisi että tämä olis lopullista.
Pliis kait jollakin on apua ongelmaan.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Juoksemisella ne löysät läskit lähtee, juoksemisella. Miksei reipas kävelykin jos on rapakunnossa.
Kunto ei todellakaan ole rapakunnossa juokseminen ei aiheuta ongelmia. vaikka olen juossut vuosikaudet niin silti ei lähde.
Löllöjen kiinteytymiseen laihtumisen jälkeen vaikuttaa myös ikä. Jos satut olemaan 50 joudut tekemään kaksinverroin työtä kiinteytymisen eteen verrattuna 25-vuotiaaseen kaveriisi. Muutamaa laihduttajaa seuranneena sanoisin, että löllöjen kiinteytymiseen vaikuttaa vain kuntoilu ja voimailu eli lihasmassan kasvattaminen. Jotain verenkiertoa vilkastuttavaa voidettakin voit käyttää ja hierontaa.
PS. Ihannemieheni on n. 190 cm, n. 100 kg. Ettet sitten mennyt liian laihaksi?
Löllöjen kiinteytymiseen laihtumisen jälkeen vaikuttaa myös ikä. Jos satut olemaan 50 joudut tekemään kaksinverroin työtä kiinteytymisen eteen verrattuna 25-vuotiaaseen kaveriisi. Muutamaa laihduttajaa seuranneena sanoisin, että löllöjen kiinteytymiseen vaikuttaa vain kuntoilu ja voimailu eli lihasmassan kasvattaminen. Jotain verenkiertoa vilkastuttavaa voidettakin voit käyttää ja hierontaa.
PS. Ihannemieheni on n. 190 cm, n. 100 kg. Ettet sitten mennyt liian laihaksi?
Kirjoittanut: Iso vaalee 14.8.2004, klo 14.17
Ihan 21vuotias ja kyllä mä liikun paljon, mutta ei silti lähde.
Ja en laihtunut liikaa ainakin itse olen tyytyväinen kuin sain kiloja paljon pois ja naisenikin on tyytyväinen.
Heti sen jälkeen naissuhteita alkoi kehittymään kun sain kilot pois.